芳療-宮寒

大家好，我是凱琍，芳聊系列，主要是想讓大家了解如何有用芳療在自我跟周遭的人身上～

今天來聊聊「子宮寒冷」這件事情！

子宮的寒冷，又稱作宮寒，而在中醫的領域來說，不是只有指得是子宮，而是包含子宮、卵巢、尿道等等器官。

子宮寒冷從字面上的意思是子宮溫度低，而中醫上的宮寒是指寒氣聚集，導致「宮寒」，卵巢子宮的生理機能出現問題或是骨盆腔內的血液循環不好，導致出現障礙。

宮寒有什麼症狀呢？像是月經失調、週期不正常（過長或是過短的週期）、月經量少或是暗紅血塊，也可能容易導致不孕。

而什麼原因導致宮寒呢？可能是先天的體質，或是生活習慣造成，像是吃冰、愛喝冰的飲料，洗冷水澡，或是夏天在外面很熱，身體正流汗，進入到室內，吹著冷氣風，身體的毛細孔因為排汗而張開，又馬上吹到冷氣，就容易導致寒氣入身體。

這些冰冷的寒氣都可能造成體內陽氣的毀損，造成子宮寒瘀或濕，進而影響月經的排出。

我遇過不只一個個案，身體偏寒冷體質，而有宮寒的個案，這些個案在進行花朵療癒的時候，通常婦科會有許多毒素要排出。

而擁有寒冷體質的人，除了面臨到宮寒，也容易造成腹部脂肪的堆積，請試想，身體因為要花更多力氣去保暖，在身體已經有寒氣情況下，又去吃冰冷食物，就會造成血管收縮，腹部就會需要更多脂肪，保持熱能，也可能造成經絡堵塞，長期則會導致惡性循環，就更容易比別人有宮寒的現象，包含經痛。

寒氣的排除，可以運用花朵療癒，進行花療的當下，寒毒排出的時候，個案有時候也會說要去上廁所。

花療結束，通常也會告訴個案，應該要保持的飲食習慣：即使是夏天，也盡量不要食用冰飲，要多吃胡椒類的湯飲和雞肉溫補。

而精油上能夠使用薑精油來進行搭配使用。

每個人是獨立的個體，有可能會需要不同的花朵和精油，所以如果有興趣花朵療癒這項服務，可以私訊預約，請記得1-3個工作天之前唷。

另外，如果想要體驗20分鐘的花朵療癒，7/19我也有在探索之夜進行這項服務，也可以先來報名預約唷！

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最後，祝福大家擁有快樂的一天！

我是凱琍，我們下次見！

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