精油
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過去對於「精油」的印象多半停留在紓解壓力，直到生養過敏兒之後才透過朋友的介紹得知可以緩解鼻子過敏症狀及腹部不適，雖然沒有真正去深入了解及長期使用，但仍舊感受到芳療帶給我們嗅覺及情緒上的美好感受。
精油的配方其實相當多，若沒有特別研究的話，還真不知道該如何調配劑量，但林瑜芬芳療師的著作《精油
女性生理周期的變化主要受荷爾蒙（Hormones）影響，特別是雌激素（Estrogen）和黃體素（Progesterone）。這兩種荷爾蒙的起伏不僅影響到經期的準備和持續，還會影響到情緒、能量水平和體力狀態。在不同的經期階段，這些荷爾蒙的變動會引發特定的身心反應，比如經前的情緒波動、經期的疼痛與疲憊
金秋時節，涼風吹拂而來，空氣中開始帶著微微乾燥的氣息，讓人心生舒適的同時，肌膚和身心也悄悄發出需求信號：保濕、溫暖、穩定！今天，就讓我們一起探索如何利用精油芳療，輕鬆打造適合秋季的自我照護儀式，迎接這個滿載溫暖的季節吧！
🍁 為什麼秋天需要特別保養？ 🍁
秋天是由暑熱轉向寒涼的過渡期，人體
昨天聽到別人推薦，今天就馬上衝左營新光三越3樓一家人益生菌的櫃檯，去買洗髮精來用用看，我真的是超級行動派呀！買了一瓶薰衣草精油的洗髮精，和一瓶偏薄荷味道的洗髮精，櫃姐還送了一堆試用包，這些應該夠我洗很久了吧~
買洗髮精還是要現場試聞比較準，才知道自己喜歡的是哪一罐，像有的太奶香味了我就有點沒有辦法
前一夜颱風攪亂了大家的日常，剛好邁入十一月，開始進入秋天的掃除季，心智也需要再度強健起來，因此本月背景是頭好壯壯的#松紅梅，養好自己等待入冬。
本月抽到的各星座用油都有奇招各出的感覺，想必生活也是刁鑽的，因此需要採用各種絕技來應對。
昨日接聽民眾打來諮詢的電話時，突然被對方言語攻擊。言語都是帶有能量的，當我們被他人言語攻擊時，能量上真的就是感覺到胸口被刺了一刀。回到家時，感覺到自己心臟不太舒服，好像有一股氣憋著，還因此睡不著覺。此時，我想到可以塗自己喜歡的精油，一邊深呼吸。
Morris(林茂男先生)，為茂世潔貿易股份有限公司負責人。本身從事研發、開發相關工作，因為對於精油有十足的興趣，不斷精進並且投入研究，與同為香氛愛好者的設計師夥伴創立「MORENE」精油品牌。
Qing一直覺得自己在流浪，像漂蕩的游子，她好想安定。
是穩定於是我想為她調製一瓶香味, 給她一股安心的感覺。
昨天把香水試聞了一下，香氣是我要的，有往下紮根、還有一股輕鬆感。今天我再取出聞了一下，昨天那股輕鬆感卻僅存一絲絲氣息，留存的是精油香氣， 花香、草香。
我心裡懷疑，這是一般人心裡
