《中年之路》是何時開始的呢？

始於對人生發出的各種疑惑：

對父母大呼小叫亂發脾氣後後悔不已，卻總是改不了？

回顧自己一路以來的感情生活，一直重複著某種模式？

買著精品、旅行各國，心裡卻總是有個填不滿的黑洞？

過著外界定義的各種健康生活狀態，卻驚覺罹患癌症？

在癌症手術後，我給了自己一段時間休養，在工作留停的當中，我不停地自問：

我是誰？

當我不是某某公司的主管，我是誰？

當我不是某某小孩的媽媽，我是誰？

當我不是某某人的女兒，我是誰？

活在這個世界上，我是誰？

什麼使我快樂？什麼使我悲傷？

一直在追求的，真的是我要的嗎？

從小到大的價值體系猛然崩塌，世界變成無法想像的黑。

傾巢而出的悲傷，淹沒了我，而我全然地讓自己跟這個體驗在一起。還好我有個孩子，他是定錨神針，早上送他出門上學後，我就待著，是哭、是痛、是悲。

等放學時間到，我撿起身心的碎片，勉強的拼湊自己陪伴小孩；然後在他入睡後，當我躺在床上，眼淚就會默默地從身體深處流出來。

就是在這種時候，我知道，乳癌是生命給我的一記警鐘。癌症是身體裡累積許多的情緒而成，如果我不改變自己的身心，這會是一條不歸路，而我左思右想、不甘心生命就此結束。

其實我的乳癌只是一期，但靈魂深處感受到死亡的威脅直面而來，這是人生的十字路口，我必須決定：如果過去的我已不再適用，接下來的我要以什麼樣貌生活下去？

當我接觸到「完形」課程，Rose老師上課的第一句話問：

你為什麼要來上課？

直至現在，我依然記得那天的畫面，早晨的陽光灑進坐在窗邊藤椅的我，對著一屋子的陌生人，毫不遲疑地說：

我想找到真正的自己。

我想感受真正的快樂。

我想在陽光下恣意地活著。

我想擁有深刻且有意義的親密關係，與家人、與伴侶、與我所愛的人。

我想真實的擁有我的人生，而不是別人或社會覺得我應該活出的人生。

這段旅途讓我擁抱自己敏感、豐富感受的那一面，情感得以自由流動，人生不再只有追求卓越一途；而在於平衡、整合、活在當下、並接受自己的各種面向，在人生中的海洋享受著載浮載沉。學習榮格心理學之後，我知道這叫走向「個體化」，成為真正的自己，而個體化在人生中是沒有終點的。

我的旅途完全就如同《中年之路》書中所描述的，中年或許有著生理年齡的限制（例如40-60歲左右），但心靈的中年之路，是從你開始覺得生命哪裡不太對勁時開始的，可能是三十多歲的你，四十多歲的你，五十多歲甚至六十多歲的你。或者在你遇到人生的重大挫折之後開始的，例如生病、離婚、轉職、親人的死亡等等。

當我覺得過去的我不再適用，這就是所謂的人格面具剝落，我不再覺得自己等同於第一人格面具。那我就必須尋求並重新問自己：我是誰？

在這段旅途中，並非總是陽光普照的花路，會有許多徬徨、掙扎、不適、一下覺得自己好了、一下又覺得自己跌落深淵的時刻，但就像我們花了幾十年形成人格面具，我們也必須耐心的與他分離，並重新探索自己。

在每個轉折，是夢境與花精支持陪伴我度過。

夢境是來自靈魂的聲音，我為之珍惜。不管有沒有時間解夢，我仍舊每天記夢，觀察著夢境的變化，觀察著夢境裡的各種角色，這是屬於我的神話，我的象徵，我的靈魂。

夢境並不總是令人愉悅，有驚嚇、有悲傷、有沈重、有困惑，跟人生一樣，我帶著好奇心觀察，並將夢境帶入現實生活的意識中，保持這份覺知。

因為我知道夢境是我最好的指引，重大的夢境，我會花時間解夢，當頭棒喝的訊息總是令我爆哭，並引導我作出決斷，夢境與現實交織出我此刻的人生。

如果造物主創造的一切都是有意義的，清醒的物質生活是有意義的，那又有誰能說夢境是沒有意義的呢？

失去夢境，你失去三分之一的人生。

#中年之路