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夢室｜追尋自我的旅程｜
解夢·花精·香氛·NAHA精油芳療·身心靈
讓人們拾回跟夢的連結 也重拾跟自己的連結
透過個案諮詢、文章、課程、儀式、Podcast分享Coco熱愛的解夢、花精、芳療、香氛、榮格、阿育吠陀等身心靈療癒。
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探討夢境與自我探索的關係，以自身經歷為例，說明夢境如何指引個人成長與轉變。文章提及榮格的「個體化」概念，並結合作者解夢的過程、完形治療的技巧以及花精療癒，展現夢境如何反映內在心境，並促使作者在生活中做出改變。文中穿插多個作者的夢境故事，以黑龍、獾等意象為例，深入淺出地闡述解夢方法及夢境象徵的意義。
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透過「完形」課程療癒身心、找回真實自我的深刻體驗。課程包含「三界覺察」、「非暴力溝通」、「解夢」、「小丑／出場」四大主軸，幫助覺察自身情緒、提升溝通能力、解讀夢境訊息，並透過戲劇化的「小丑／出場」練習，展現真實自我。如何運用這些方法療癒創傷，開始重視夢境，探索自我內在。
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經歷一年留停，重新審視自身生活，並透過完形治療探索內在，最終接納自我，找到生命新的方向。以親身經歷，分享了在自我探索過程中，面對焦慮、財務壓力、親子關係的挑戰，以及如何透過夢境分析、自我療癒，重拾內在力量。
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奇幻夢境帶來的重生：一段關於自我療癒與勇敢追尋的旅程
分享罹癌後做的長夢，夢境奇幻曲折，包含愛情、背叛、死亡與重生等元素，最終透過解夢，她意識到自己壓抑的陰性特質，以及對自我價值的否定，進而鼓起勇氣為自己爭取休養時間，展開療癒與重生之旅。
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我一直問自己：為何是我？我吃素了好幾年，做善事、捐款不落人後，不喝酒，每週運動五次，更是跑半馬的運動好手，身材馬甲線都出來了。我到底做錯了什麼？！我無法接受，但心裡深處有個念頭，這是人生甩給我的一巴掌，要我在高速旋轉的人生中停下來審視自己。
年屆不惑之年，回首再看，很多的苦難成全了我。
當下無法視之為禮物的失戀、被劈腿、分手、未婚生子、甚至罹癌，在黑暗中的房間拭淚一點也不陌生。每每遇到心碎震驚的時刻，胸前充斥鬱悶、憤怒、悲傷、心痛，問過老天爺不下千萬次：
為什麼是我？我做錯了什麼要遭遇這一切？
阿育吠陀的觀點說「身體是看得見的心智，心智是看不見的身體。」脈輪在身體上具有實質位置與功能，可對應到五元素，更可連結到心靈作用。此次特別調製外用的脈輪精油、並建議佐以內服花精來調整心智與能量，以期達到身心靈的平衡與照護。
以
我一直在努力追求卓越。
身為科技新貴，在事業的高峰上升期，一切如魚得水時，生命給了我一巴掌：乳癌確診，彷彿被人壓到最黑暗最深層的泥淖裡。未婚先孕 成為單親媽媽 不菸不酒 吃素做志工 職業婦女 女強人 結果還罹癌?!過去的理性邏輯再不適用，舊的我已不再、新的我又在哪裡？
在人生低谷的時候，遇到《夢》。
獅子新月儀式過後，感動收穫滿滿，至今雖身體微累、但被外在挑戰、內在煎熬打到千瘡百孔的內心卻充飽電力、充滿底氣。
心底深處依舊微微震盪的是，透過儀式呼喚獅子帶領我們連結到內在的創意小孩，我們本俱這些力量與創造力，卻因為各種原因冰藏了小時候的我們；在儀式中我們找回與內在創意小孩的連結。
榮格心理學有一詞稱之為「退行」，有時候人在外界受到無以負荷的挑戰，會躲回自己的殼去修復。
這樣的「退行」也可能以身心疾病呈現，例如強迫症、憂鬱症、躁鬱症等等，而透過夢境，我們通常得以一窺此刻的身心狀況如何。
並透過解夢，知道自己現在身在何處、要前往哪裡。
