7/23,擴大療癒習修第1598天。
晚上做了惡夢,關於與某任男友的關係,劇情是什麼忘記了,反正很不舒服覺得很噁心,起床用點自己調和的精油擦拭安撫。
接著我把右手放在心輪,左手放在頂輪眉心輪開始唸KODOISH咒語...並且祈請紫色火焰將能量帶走焚燒、轉化...
右手也跟隨能量來到臍輪(感覺那段感情這幾個脈輪課題滿重)
療癒沒多久就安定的睡著了~💜✨🌛
7/24擴大療癒習修第1599天。
講話音量變自信的感覺
今天發現家人在斷捨離覺得滿開心~
晚上不用吃安眠藥也睡的很好~
7/29擴大療癒習修第1604天。
今天發現自己聽到不符合內在期待的話時不會再下意識的反駁對方或是生氣~
每個人有各自的觀點,都不需要去認同或是反駁,允許各式各樣的人事物展現各自的樣子。
7/30擴大療癒習修第1605天。
心情不好不會馬上急著找人吐口水,試著自己用自己的方式處理情緒。
例如用AC bars教的除障句或是自己調精油塗抹轉換心情。
7/31擴大療癒習修第1605天。
對於煩惱的事,變得比較能夠冷靜面對,因為我去反抗它有沒有用...
只能面對它、處理它、放下它🙂
例如戴牙套的事件,現在在找新的醫生,我相信一切會有最好的安排,心急也沒有用,幫自己調個精油舒緩放鬆~
精油洞悉卡抽到絲柏,調和一瓶轉變陪我度過這段時期💞