活躍奔暢
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萬星相依偎挺過，那怕黑暗中都能照見煥彩，同獲心靈寄托。我靜悄休思深眠，嘈雜就會漸遠沉息，一陣過後，我順著目光，望向婆家，我正好走進去，要來用晚飯，可餐桌都收拾光了，沒有半點熟食讓人挑選，腦中明晰思考，心無事動搖，也免了煩憂。
眼前倏忽即逝，畫面就有了改換，有位男子坐在雪橇上，一路艱險重重，好多犬隻為他賣力開路，使他豪無懼怕這場暴風雪，更能義無反顧地奔離險境，眼眸浮起亮思，開開心心無旁顧，就能活躍奔暢逆處境。
攝影：Deny Hill在Unsplash上
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因為老化，所以各項身體本來該正常分泌製造的，都會趨緩或漸少，例如缺鈣就會骨質酥鬆，長出白髮也可能因為營養不夠不均衡。
儘管你補充了營養品，也因為老化造成代謝差吸收率不佳。僅吃單方營養，對年長者遠遠不夠。接觸usana給我矯正觀念是補足全面營養才能應付身體所需，我不再頭痛醫頭，腳痛醫腳。
回應小兒
如果你喜歡旅行，在日本你可以發現許多服務人員都是七老八十，原因不只是人力缺乏，而是一種積極的生活態度。克林伊斯威特和珍古徳都已年過九十，一個仍熱衷執著於電影工作，另一個依然對於環保領域保持熱忱、到處奔走。真不愧為活躍老化（active aging)的典範。
世界衛生組織在2002年提出了「活躍老化」的觀念，並定義為「提升民眾老年期生活品質，並達到最適宜的健康、社會參與及安全的過程。」在當今，活躍老化不僅是一種生活態度，也成為全球性社會運動，更是目前各國老人福利政策的核心價值和目標。臺灣預計在2025年即將步入超高齡社會，依據內政部調
人生70才開始，越活越年輕的時代來臨。台灣將在2025年進入超高齡化社會，也就是五人之中就有一位超過65歲，老年生活如何精彩度過和保持身心靈的健康，是面對超高齡化社會來臨的重要課題。失去活動力，即缺乏運動和長時間久坐，是影響年長者慢性疾病和失能發生的重要原因。完善的生活空間，對於年長者的活動力具
在瞬息萬變的世界裡，你是否有時感到心情低落、難以得到快樂？看看自己的生活，其實也沒有甚麼不滿足？
問題到底出在那裏？
捐款不僅可以幫助他人，也能讓自己更快樂。無論捐款金額大小，它都有無比的力量，並將永遠被感激。
讓我們一起傳遞愛心，讓自己擁有滿足且幸福的人生吧！
其實更理想是，理想的一個醫療狀態是，第一不會生病，萬一生病只剩小病，萬一得了小病不會大病，最後才是得了大病不會死。我們還是花太多力氣在處理得了大病不會死，其實應該更要往前，他就是不會生病，他就活得健康、了不起，第一個不生病或是偶爾生症，最多感冒，小病這樣而已，這才是我們的目標。
今天要推薦一本我覺得值得認真閱讀的生活理財書籍，這是由采實文化出版的一本理財書，作者是從吉隆坡移民到美國的Sam Dogen，作者將這本書分成三個部分，第一是幫助你確立個人財務自由目標，第二是告訴你該把錢放在哪裡，第三是幫助你優化你的職業生涯。
大家想到財務自由就是可以不用再為了錢工作了，而作者對於
Facebook 母公司 Meta 發布 Q1財報，營收年增7%至279億低於預期的282億，EPS $2.72 年減18%則優於預期的 $2.56。DAU日活用戶季增3100萬至19.6億優於預期，在上季首次DAU陷衰退200萬後又重返成長。ARPU平均用戶收入 $9.54 年增2.9%略優於預期
住在一個舒適的家中，用著品質優良的好器物與家具，食用健康無毒的食材做成的美食，感受四季輪替，風景變遷，是許多人的理想生活。
而要過這樣的生活需要什麼條件？
很多的財富？人脈？運氣？
英子與修一說，是時間，美好的生活無法速成，都需要時間積累。
打開《積存時間的生活》這本書，就像受邀到津端夫婦的家，
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