抱怨只會讓事情越來越糟糕
閱讀時間約 1 分鐘
前陣子的我,突然喜歡抱怨
抱怨我的老闆,我的同事 我生活得點點滴滴,結果發生一件化學變化
我開始工作力不從心,跟同事有矛盾,生活開始不順暢
原本人見人愛小甜甜,突然黯淡無光
發現事態不對得我,立馬自救
打開能讓我心靈淨化的祕密寶盒
書上寫
<如果停止任何抱怨.高高興興地接受每一件事情
不再耗費能量,你將會知道不抱怨的生活是多麼和諧喜悅>
巴菲特認為"快樂的腳步不會因為我們承受了太多的痛苦而到來"
當你學會預知快樂的時候,內心就會受到強烈的鼓舞,整個人散發
出一種愉悅的狀態,所有的痛苦和霉運就會自然遠離你的生活。
一個人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,而是應付工作,這只會自毀前程。
如果希望改變自己的處境,希望自己能夠不斷取得進步,那就從不抱怨開始!
做好自己該做得事情,真得委屈生氣
不如吸一口大大吐出來,告訴自己我很棒沒事的
我想這樣的我們肯定越來越好
不要把口舌能量種子播種下來,如果有天不小心發芽
不就換我們承受了更多的口舌之災
因此我自我反省,人要學會反省 離自己想成為得樣子會更接近
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我認為我們只需要對自己負責,多愛自己勝過於一切 , 這不是自私是對自己負責 , 我曾經遇過很多事讓我成長 ,但我認為現在的我還需要繼續成長,想分享曾經的經驗,也順便提醒自己不能在同一個地方跌倒兩次
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1. 我們好好談談
「有空嗎？我們好好談談 。」
「你現在有時間嗎？我們談談 。」
「我們聊一下。」
2.我了解你生氣的原因
「 我知道，你現在很生氣、不爽。」
「 我知道，你現在不想說話，
那你聽我說就好。」
3.我理解你要表達的
「 你的工作流程，被我打亂，
心
新加入團隊的成員又出問題了，或者說問題未曾解決過更為貼切。
五個月過去扔未見起色，明確感受到自己心力逐漸憔悴，連好好生活、好好思考的力氣都日漸消磨。
人為什麼一定要選擇自己喜歡的環境、人、事、物待著？
因為就連短時間與會讓自己磨耗的人相處都已經是一件如此疲勞的事情，那麼多年長時間相處下來的話...
有些人會經歷頻繁抱怨的時期，其實是因為他正經歷著一段奇幻人生。多奇幻？可能像是租約到期找不到房子、出車禍錢賠光光、工作突然被解職...等一堆奇幻事件同時段發生。
屬於真性情的人，他的臉書或是其他社群軟體就好比日記，只是這個日記好友都能看到，就會看到他每天抱怨出了什麼事情。雖然並非全部都是壞事
最近因為好奇為何有人總在聽完解說後立即回答「好的，我知道了！」但事後提交的結果卻相去甚遠，以及看起來很善於提問，但總問些根本不在邊上的事情，所以稍微抱怨了一下。
她第一句話就反問「問什麼問題？」，才剛接著要解釋來龍去脈就直接將我的話打斷，開始說她最近生活上的一些新發現，我緩下來、靜靜的聽。
接著..
面對不快負面情緒，通常我會自己忍受排解，不會無端去遷怒他人，不會想找人訴苦抱怨，也不會主動去關心他人。
自己已經累積很多煩悶事了，不想還要吸收他人的
當有人找我抱怨訴苦時，自己的事情自己想辦法解決啊！都是成熟懂事的成人了不是嗎？我心裡都會這麼想著。
抱怨訴苦也是在說他人壞話，我會盡力不要成為
一連續的挫敗+外遇的對方曬恩愛
最近工作接二連三出現問題，原本以為抗壓性很高的我，能承受這些挫折，但看到同事們進行同樣業務，有好成果時，失落感逐一湧上。一面得故作鎮定，佯裝我能承受，並且修正後追上大家；一面還要應付辦公室的「高級監視器」，假關心真八卦的關懷。
在這樣不舒服的氛圍中，我撐了一個星期
我贊美我自已
把事情條列出來，再一一的執行，然後劃掉
情緒上保持平靜，但表情上保持不冷漠的對待同事
雖然我和同事的關係已經到了相敬如賓的地步了
冷漠和笑容也無法改變什麼了
突然間看到自已的第一排
不是在贊美自已嗎?
怎麼歪頭去了呢.. 變成在抱怨自已的人際關係
抱怨就抱怨吧
說了上
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不是在贊美自已嗎?
怎麼歪頭去了呢.. 變成在抱怨自已的人際關係
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說了上