最近因為好奇為何有人總在聽完解說後立即回答「好的,我知道了!」但事後提交的結果卻相去甚遠導致同僚必須費更多力善後,以及看起來很善於提問,但總問些根本不在邊上的事情,所以稍微抱怨了一下。
她第一句話就反問「問什麼問題?」,才剛接著要解釋來龍去脈就直接將我的話打斷,開始說她最近生活上的一些新發現,我緩下來、靜靜的聽。
接著她說完後就也沒有再問我「問題」是什麼,所以我也就沒繼續說了。
回想起來說不定有時對方有所抱怨,我也不自覺得給出了這樣的回應,所以這件事情這樣發生也只是剛好。
她的現狀就是最符合她的樣子,而我自己也是。有什麼好挑剔別人的呢?沒有,因為在我的認知中說別人壞話本來就是不樂見的行為。如果沒有打算徹底翻臉,那麼自己如何找出解方才是我會想要做的事情,而不是坐在這裡抱怨別人。
我也不會想聽人抱怨,所以也不會強迫人必須要聽我的抱怨。
試問自己每當抱怨的時候,真正想表達的是什麼呢?
是對他人的貶低?是對周圍的無力感?是受委屈的哀怨?還是對命運不公的憤恨?
無論是什麼,那都是我們正需要為自己做些什麼的徵兆。
當抱怨被打斷時,比起生氣自己遭到忽視,試著想想能為自己做些什麼、然後去行動,甚至可以感謝對方的冷漠反而給了自己一記當頭棒喝。
對方以冷漠打斷了自己憤世嫉俗的庸俗作為、讓自己有機會可以意識到正在做無助於改善生活品質的事情,這便是拿回生活主控權的契機。
抱怨像是麻醉劑,雖然並沒有不好,不過可以選擇的話,自己肯定會選擇當個不抱怨、著手改善生活、握有解藥的人,所以沒有人要聽自己抱怨,剛剛好。
因為這樣就沒有那麼容易產生依賴心、認為就算自己不好好面對問題、處理自己的情緒,依然會有人願意聽自己哀嚎、為自己撐腰、說些無助於事實的空話。
若遇到對方聽聞好消息時是開心祝福的,只有在自己抱怨時顯得冷漠的情況,那麼說不定並非對方無情,而是他真心認為其實那不是一件需要糾結的事情,但理解、尊重你的想法與選擇、不予置評。倘若分享喜悅時遭到冷漠回應,或許確實對方對自己是一點也不在意,那樣的關係再考慮遠離就好。而若自己是真想為自己好、獲得更好的境遇,當抱怨時收到如此中斷自己負面漩渦的冷漠回應,則是正好。
回想一下上一次抱怨的一件事情,那件抱怨的事情有徹底得到改善了嗎?有的話很好,如果沒有的話那麼大概這次抱怨的事情之後狀況也不會獲得緩解。
當抱怨的時候,內心想要的究竟是解方還是麻醉劑?必須先好好思考這件事情,才有辦法真的把自己調適好、找回生活的節奏。