排除干擾
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我們常常在現代生活中被無數的干擾打斷，難以專注於真正重要的事情。透過實踐深度工作與僧侶模式，我們可以重新掌握專注力，達到心流狀態，提升效率和創造力。這些策略幫助我們排除分心，專注於高價值的任務，並在心理上獲得平靜與滿足，從而在短期內實現重大突破，並持續提升自我。
除了外界的干擾以外，其實自己的腦袋也會經常分神，例如在讀這篇文章的中間過程就有幾次想到什麼事還沒做，心思就短暫的從文章中飄走，這樣有什麼解決辦法嗎Orz
你知道嗎？
耳機就像是一艘潛水艇，除了能帶你到安靜的海底，還能帶著你在海面上乘風破浪、穿越暴風雨！
音樂能讓人放鬆和休息，也能提振精神！
完全認同文章所言！碼字key文章或小說的時候，一定要挑喜歡or適合的音樂/bgm才行！這樣才有Fu~