放輕鬆的方法
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答案都在你的寧靜之中
寧靜致遠，思緒會因而轉向內心，或走向您想要的未來。現在的生活太過紛擾，毫無平靜之感。能一人獨處，享受屬於自己的時光，想做什麼就做什麼，有著片刻的自由。學習過了，努力過後，可以好好獎勵自己。放空也好，悠閒也好，人不可能隨時保持緊繃狀態，適度調節自我內心的鬆緊度，人生就可以過得更平順，更快樂。