是建立自我認同的重要一步
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自我察覺
自我察覺，顧名思義，就是對自己的思想、感受、行為及其背後動機的深入認識與反思。在這個快節奏且充滿外界干擾的時代，許多人可能會迷失在他人的期望與社會標準之中，忽視了對自身的了解和認識。然而，建立自我認同的第一步，正是自我察覺。它不僅幫助我們更清楚地理解自己，還能引導我們找到人生的方向，建立
認識自己，最難，但卻是‘’人生大戲‘’工程最重要的架構主體。✌