洛神花粉
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身為一個先天體質不強健的人，我對健康的研究和追求，勢必會多一些。我發現掌握健康的關鍵，主要有三：
一、好的飲食（食材安全，烹調方式安全，不偏食、不過量）二、好的作息（規律，有充足的休息和睡眠）三、好的情緒（正面，放鬆）在這三者當中，情緒是最難掌控的，比如明知不該往負面想，卻無法控制
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