今天的講座從體重過重開始聊起，健康的體重如何計算？體重過重對健康有那些影響？有那些錯誤的減肥藥會造成副作用？血壓、血糖的量測標準？膽固醇對健康的影響？究竟該如何吃、如何選擇適合自己的運動？骨質疏鬆的原因與影響？很多不為人知的細節，網路常見的偽資訊破解都在講座內容裡。

健康與情感

洪暐傑