腦磁激

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這是一篇關於使用 iTBS 治療憂鬱症的紀錄,記錄了治療期間 (第四週)的情緒和身體狀況變化。
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Allie是在正式治療組,太好了,不用把療程再走一次!改善了焦慮也是好消息,Allie的堅持好辛苦,但帶來了收穫,恭喜你完成了!💚
這是第三週治療紀錄,作者分享了自己在治療過程中的情緒和身體狀況變化。治療過程中存在著許多挑戰,作者在探索和嘗試不同的處理方式。
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辛苦了就哭,辛苦了就說不要,辛苦了就拒絕。好像很理所當然,好像在說廢話,但對於習慣忍耐的人而言,好像不是理所當然。我前幾天也跟你一樣在經歷那些全身都很乾、超級發炎的狀態,又睡不著好幾天,真的是快瘋掉了。然後看到你脆上發的那篇陰虛火旺,以及我剛好又看到另一個內觀分享的影片,我就決定要閉關一整天。閉關一整天好很多,但你跟別人同住,可能很難獲得一樣的效果。你可以看看家裡附近有沒有免費的冥想中心,或者宮廟打坐也可以,去公園找陰涼處也可以(但這要看天氣,不能太熱不能下雨),總之就找一個不會被熟人干擾的地方。這種時候會擾動到我們心的往往是太過熟悉的人,被陌生人搭話其實不會太難受。沒錢有沒錢的作法,無法獨居也有無法獨居的做法。如果你渴望寧靜,自然會有一條路讓你通往那裡。
這是一篇關於 iTBS 治療憂鬱症的紀錄,記錄了治療期間 (第二週)的情緒和身體狀況變化。
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曾經有人對死刑犯做過一個心理實驗:─我們將對你進行「放血」,會在你的左手腕上切開動脈,直到你全身的血液滴盡為止。我們會遮蓋你的雙眼,使你不致於太害怕。現在,請你躺臥下來。躺臥下來的死刑犯感到左手腕被割了一刀,隨即聽見血液滴進盆中的聲音。死刑犯的氣息越來越薄弱,經過七個小時之後,他終於斷氣了。事後發現,執行官只是用了一支冷凍冰尺滑過死刑犯的左手腕,根本就没有傷口。而血液滴落盆中的聲音,是故意在他耳邊用水滴聲製造的。結論:外在的任何訊息,不管它是真的、還是假的,全在於自己的解讀;相信假的是真的,它就是真的;相信真的是假的,它就是假的。會殺死人的不是傷口,而是自己的心。
這篇文章記錄了作者 Allie 在香港理工大學康復治療科學系 George Kranz 博士主持的臨床實驗研究中接受經顱磁刺激療法(iTBS)治療的過程和感受。文章記錄了每天的治療情況和心理感受,對於憂鬱症的治療提供了寶貴的經驗和觀察。
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好詳實的紀錄,期待妳持續分享。當時我是寫在日記本中,本子還是買書送的唷😌😌😌起起伏伏都是正常的,就當作日常的一部分去完成就好。