應該要、必須要、一定要怎麼做，是人性思惟下的產物，
身為靈魂，渴望、熱情與內在衝動，是創造力的來源與基礎，
持續分辨與覺察，你是在「做事」，還是在「創造」。
靈性成長，不是停留在空想或幻想，不是靜坐和冥想，行動與改變才是成長的關鍵，選擇與決定，才是成長的契機；
改變，會改變慣性的神經迴路，使原本停滯

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。