要讓關係好一點囉

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標題這段話真的很有道理, 在親子之間、同事之間、同儕之間、人際互動之間,全都適用。 就像是「有關係沒關係,沒關係有關係」一樣。 為什麼彼此之間的關係會變差? 有時起因可能只是一件芝麻綠豆的小事, 但沒有及時下台階,沒有及時釐清,沒有後續的新互動, 到最後累積成冰凍三尺的關係。
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關係越差,敏感神經越多,這是因為情感的緊張和不和諧會使人對周遭事物的反應更加敏感。當人際關係緊張時,個體容易感受到更多的壓力和焦慮,導致情緒波動加劇,進而影響對他人言行的解讀。這種情況下,微小的刺激都可能引發強烈的情感反應,形成一種惡性循環。因此,改善關係、增進理解與溝通是緩解敏感神經的重要途徑。因為許多擔心害怕不安揣測,不自主的容易胡思亂想……