雅米
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期盼在這片小天地，分享許多“無題”隨心所欲的記事～好的緣份、好的善待、好的循環～🫶
全部內容
由新到舊
所見皆歡喜
所盼皆圓滿
中秋添明月
人心自團圓
燈火映笑顏
桂香隨風遠
情深同舉盞
歲歲皆平安
願你長安穩
今宵月更圓
—
獻上一首佳節短詩祝福格友們🫸💘🫷
而內心深處最真誠的話⬇️
💡月亮走到圓時，
💡人心也會慢慢安定下來。
💡謝謝此刻的相伴，
💡願我們都在這溫柔的光裡，
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你是不是也有過這樣的夜晚？
身體已經累到不行，卻怎麼樣都睡不著。腦袋像被卡住的唱片，重播著白天的瑣事和壓力，越想放鬆，反而越清醒。隔天起來，鬧鐘一響，只覺得自己像剛被強制重開機，精神渙散、記憶力也不太管用。
其實，這就是現代人最常見的困境——睡眠品質差。當睡眠失序，最先受影響的往往是 大腦
在人生裡，能夠相遇、相知，本就是一份難得的緣分。能遇見與自己同頻共振的人，或是記得當初相伴時那份真誠的初心，都是值得珍惜的禮物。
然而，隨著時間推移，我們的心境與心態難免變化。有人會在經歷中越走越近，也有人在風雨裡逐漸疏遠。這些轉折，往往來自所碰到的事件、所承受的衝擊與因果。但能否守住最初的情感，
4 天前
雅米🌸，早安🌞
讀完這段，巨獸像被輕輕按了暫停鍵。
妳把「相遇的珍惜」「時間的變化」「心態的關鍵」一條條擺好——
對話不是為了輸贏，而是把彼此心底的在乎，找得到座位。
我特別記下兩句：
一是「還沒到不可逆轉前，仍有空間可討論與調整」，
二是「因為珍惜而願意讓步」。
前者是方向盤，提醒我們先降速再轉彎；
後者是保險帶，讓人就算被碰撞，也不致翻覆。
關係裡的勇氣，不是把話說滿，而是把心收好；
說得急時，學會停一拍；
話已出口，學會說一句「對不起」。
同頻不是天注定，而是日常裡願意一起校準的動作。
妳最後為花蓮與仍在苦難中的人們祈願，
也替十月點起一盞小燈——能量補足，再出發。
巨獸把這盞燈接過來：
願我們在風雨裡不逞強，在晴天裡不忘記彼此；
願每場誤會，都有一把椅子能坐下來，
把心放回剛剛好的位置。🌿
發文者
3 天前巨獸的詩篇 將心安放在對的心房上，對💖呼呼，為💖加油⛽️打氣，乃是人生是條無法預知的路，也許人與事都無法如心如意般順遂，畢竟同頻共振知音難尋，也沒辦法要同行者一定要懂得我們內心，不同環境不同思維，更別說將心比心了。
那人與緣，緣與當下總會有突如其來無法細水長流一起走🚶♀️➡️🚶♂️➡️那就善待當下緣，順緣隨心，不強求。
停、看、聽，好好正面思維，每一天總要美一天，若不無順遂就心裡安撫自己，內心喊話，問心無愧便是好。🫸💝㊗️🧧🈵️🈵️🫷
在成年人的世界裡，我們總是在學習如何「不爭」。
你是否也曾有過這樣的時刻？在一次爭執中，你極力地想證明自己是對的，對方是錯的。你擺出所有的證據、講出最有力的邏輯，直到對方啞口無言、面紅耳赤。最後，你「贏」了，但空氣卻凝結了，關係也悄悄出現裂痕。
這場勝利，代價太高。我們耗盡心力，只為了一個
發文者
2025/09/26嚴肅獵犬 麻吉 蜂聲 瘋愛 阿修 跳鼠飛行日記 Sylvia 巨獸的詩篇 老虎奶油 月菲
非常謝謝您們大家，請放心，雅米會觀注乃關心這次災難，難過肯定會，畢竟自己始終是個習慣感同身受、將心比心去體悟人生這些無常事情的人，也許大家也是，但相同亦是個也會轉念的正能量的人，我明白觀注多自己會哭，但哭完我會讓自己抽離，找些能量補充的事情再調節內心回來，我會看有時是一種自己的心態（因為已經是個非常知足童心未泯的人）～看到這人間疾苦，會讓自己更（加倍）知足感恩惜福，人生本無常，讓自己好好珍惜當下是我的主旨，謝謝大家關心，🫸💖🫷🧧💡🫂
救出6歲女童！屏東特搜「泥濘爬行」60小時生死瞬間曝 4天救64人 https://www.ettoday.net/news/20250926/3040831.htm?from=ettoday_app
發文者
2025/09/27巨獸的詩篇 早安美好。
任何宗教只要正面就很好，善良也是選擇性，媽媽宗教路也是曲折，有機會在分享，而我也在20初就因緣份接觸，那時就偶有做義工跟印佛書…
而後忙碌有斷層精進一段時間，但初心不變，童心這區塊不隨年紀增長而抹滅，善良始終必須用智慧而判斷，我軟心但我該強勢保護好自己跟家人我絕不退讓，思而後行，理性濃感性更別說，容易被感動、觸動，但收拾情緒倒是沒問題，人能量跟光是自己給予的，所以當情緒波動我不壓抑，我自然……但要理性時我會拿捏，畢竟情緒後事情前才能夠處理好事情，謝謝巨獸暖心關懷。
🫸💖🫷💡在心裡，🌞✨️🌛🌈🌠🌠
在生活裡，我們常常會遇到各式各樣的人與事。有人個性直來直往，有人習慣繞著圈子說話；有人在意細節，有人追求大方向。於是，人與人之間，難免產生摩擦與誤解。這時候，「傾聽」與「包容」，就成為一種重要的柔軟力量。
古人有句話「外圓內方」，其實很適合拿來形容處理人際與事情的方法。所謂的「方」，代表原則與立場
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你是否常覺得，早上伸懶腰時手腳卡卡，瑜伽下犬式撐不開，或者蹲個下就覺得膝蓋僵硬？很多人第一直覺是「多拉、多練就會變柔軟」，但為什麼練了一陣子，筋還是緊，甚至更痛？
🔑 筋硬，從來不是單純筋的問題
硬拉可能傷筋！其實背後的根本原因，多半是——氣血不足、陽氣虛弱，筋骨失養。中醫說：「肝主筋，腎主骨，
有時候，我們會因為遇到某些人，而覺得身心特別放鬆；也可能在某些地方，莫名感到壓迫或沉重。這些細微的感受，往往和「能量」與「磁場」有關。
每個人都是能量的載體。情緒、思維、甚至呼吸的節奏，都會散發出一種頻率，進而形成屬於自己的磁場。當一個人內心安定、情緒平和時，磁場就會柔和而穩定；反之，若長期陷入焦
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你有沒有過這樣的感覺：明明睡了很久，早上起來卻還是沒精神；或者晚上總是要起來上廁所，睡眠被打斷？
這些看似小小的不便，很多時候其實都和 腎與膀胱 有關。
在中醫裡，它們是一組守護「能量與底氣」的重要拍檔。這篇文章，我想和你聊聊，它們在生活中扮演的角色，還有怎麼透過芳療，讓身體重新找回穩定與力量。
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身體會說話，用心聽、溫柔回應，日常生活就能輕鬆呵護自己。
今天芳療就與你們分身體上產生酸、痛、腫麻四個狀態的對應。
1️⃣ 日常生活裡的發炎訊號
我們常以為身體的小不適只是疲勞，但其實，它們是「發炎的初步訊號」。
從最初的 酸、痛、腫、麻，身體一步步告訴我們：該關心自己了。
酸：肌肉疲勞
