雅米
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期盼在這片小天地，分享許多“無題”隨心所欲的記事～好的緣份、好的善待、好的循環～🫶
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🍃 當胃、腎、肝在冬日裡感到疲憊～😰
這兩天冷空氣報到，天色總是暗得特別快，妳有感覺到嗎？❄️
每到「大雪過後」這種節氣，我總覺得整個人反應變慢了些，只想縮在厚厚的圍巾裡 🧣忙了一整天回到家🏠，脫掉那件沾滿外面寒氣的大衣時，你會不會突然覺得，身體某個地方好像重重的、悶悶的🥴？
平安夜，夜平安的聖誕節前夕，雖然沒有與媽媽住在一起，但我總習慣在電話裡聽她分享陽台上的近況。
電話那頭，我好奇地問起：「今年的多肉植物有沒有換上聖誕裝呀？」媽媽笑著說，她早就準備好了。
媽媽平時就喜歡在 FB 上發圖祝福朋友們，這次在我的私心要求下，她傳來了一張張熱鬧的聖誕多肉的照片。看著手
這幾天的空氣裡，已經悄悄帶上了一點點冬天的涼意❄️，但台中的街頭卻因為那些閃爍的燈火✨️，顯得特別有溫度。以前總覺得慶祝節日就是要等到當天，後來才發現，生活裡的快樂有時候是「搶先」給自己的。想到週末柳川、綠川那種擠不進去的人潮，我前兩天心念一動，決定趁著六日人擠人之前，提早跑去看了「2025台中耶誕
〈光影後的溫柔〉
冬日的喧囂 碎成一地驚惶
你在歸途與職守間 遺落了日常
那些來不及說的話
都化作星辰 守護在摯愛身旁
願 離去的靈魂在暖陽中安息
受傷的身心 隨微風輕輕撫平
當恐懼散去 願溫柔重新築起
讓我們在祈禱中 找回平靜的力量
願北捷亡者在天之靈安息 • 傷者早日康復。
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🌙 ❄️ 🕯️
冬至前後，天總是黑得特別早～
傍晚時抬頭一看，天空已經暗了，街燈亮起，冷空氣貼著皮膚，那一刻，身體會很誠實地告訴你：「我想回家了。」
冬至是一年中白晝最短、夜最長的一天。
老一輩常說「冬至大如年」，吃湯圓、團圓、為新的一年留下一點祝福。可走到現在這個年紀，冬至對我來說
12 月的台南，空氣中少了一份燥熱，多了一份屬於南台灣冬日的溫暖。這趟旅行，不急著趕往名勝景點，而是帶著一份「鬆弛感」，陪著爸媽慢慢走，讓心在台南的風景裡靜靜靠岸。
踏進童話花園的喜悅
第一站我們來到「雅聞湖濱療癒森林」，這裡彷彿是掉進了歐式童話書的場景。一走進園區，迎面而來的是充滿層次感的
5/5南臺灣漫遊
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冬天最需要被照顧的，往往不是手腳的冰冷，而是心裡那一小塊溫度。
大雪的早晨，先照顧好自己的節奏
今年的大雪剛好落在星期日。
一醒來，空氣裡那股冷意，好像在提醒我們：
「今天，可以慢一點沒關係。」
週日的好，就是能允許自己晚一點起床，讓身體在被窩裡多存一點暖度，
喝口熱茶，再慢慢展開一天。
但
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親愛的，你有多久沒有好好地伸個懶腰了？
清晨醒來，那雙臂高舉過頭的舒展，應該是迎接嶄新一天的美好儀式，但如果現在的你，一伸懶腰就覺得肩頸卡卡，蹲下身就感到膝蓋緊繃，甚至連彎腰撿個東西都得深吸一口氣，那或許是身體正在輕輕地對你說話：「主人，我有點累了。」
我們都聽過一句話：「身體不是鐵打的，經
