西葡逆時針24天走了五個大城市、四個小城鎮之後，如果你問我最喜歡哪一個城市，我會選葡萄牙的波多。主要是因為：一、前面去了西班牙的二個大城市，發現英語不通之後來到葡萄牙的波多，突然能互相溝通，有一種放心的感覺。 二、在西班牙大城市的餐廳吃三道菜平均要45歐元以上，葡萄牙波多的知名餐廳三道菜不到30歐元的價格，真的很親民！ 三、在葡萄牙波多吃到的海鮮飯，口感很像台南的海鮮粥，頓時亞洲人的胃被暖起來了！ 四、波多有山坡有河流，黃昏時聽著街頭藝人演唱、喝著波多酒或Superbuck啤酒，身心超放鬆的！ 五、波多的Time Out Market比里斯本的小很多，但東西看起來比里斯本的精緻許多，有一種小鎮才吃得到的在地味道。

旅行美食

城市遊走

觀察分享青少年學習的社會現象及文化

吳頻曲的沙龍

城市遊走︱選擇葡萄牙波多的五個理由

職場

西班牙惡名昭彰的竊賊們！我們成功全身而退！逃離你們的魔掌囉！ 出發前就一直在思考如何不讓西班牙的扒手得逞，絞盡腦汁、想盡辦法，我用破襪子做了一個內袋，女兒買了一堆S勾、防竊扣環、防竊腰包。 在Segovia觀光景點聽到中國團客說竊賊們如何利用他們在拍照時的專注，忘卻看緊後背包，當下包包裡的二個小錢包被扒，損失700歐元現金。 西班牙各地的觀光景點都有提醒告示，請旅客小心扒手，連在一個不算熱門的公園都有告示牌（如圖）。 對於可惡的扒手們，我和女兒有一些心得可以分享給大家： 一、評估旅程的時間，不要帶太多現金。我和女兒24天的行程，用不到200歐元的現金，有的時候還是為了找開大鈔才用掉的，所以真的不用帶太多現金。 二、如果真的要帶現金，機場有賣那種放在女生內衣裡的小袋袋；或是中年人可以學我做一個內袋，夾在護膝裡，竊賊用膝蓋想也不可能猜到現金在膝蓋上，就算猜到，也偷不到。 三、讓自己的外表看起來像村姑，不要打扮，不穿戴名牌。 四、如果為了拍美照，無法做到上述樸素打扮，那請用各種方式夾緊、拿緊、看緊你的包包，任何時候都不能讓包包離開你的視線；尤其是拍照或滑手機時，竊賊就是用眼球經濟之便，讓自己的荷包滿滿。 五、如果感覺有人故意靠近你，就給那個人一個耍狠的眼神（女兒說這招很有用），讓竊賊知道你不是小綿羊，沒那麼好下手。

城市遊走︱防竊成功

我喜歡去圖書館。 不管是熟悉的城市還是陌生的城市，我喜歡找一個圖書館看看裡面的陳設和擺放的書。即使是看不懂的文字，只要翻翻書，我就覺得開心！ 格友說西班牙的圖書館都是要特定身分如學生或是居民，才有辦法進去。還好旅途中有一些書店可以摸摸書、看看書，解解我的「書癮」。 到了葡萄牙，觀光客一定要去的書店就是Livraria Lello（萊羅書店），我本來沒有想要朝聖，無奈女兒超想去拍美照，只好一人8歐元買門票進書店。為此還跟女兒大大地抱怨一番，總覺得書店是讓人進去翻書買書的，不懂為什麼要售票。 當天的觀光客超多，根本沒辦法好好拍美照。我們在裡面才待一小時，也沒有用門票抵消費買書，就匆匆離開。 比起網紅一定要去的書店，讓我們驚奇的是圖片上的這個電話亭。 那天，是在葡萄牙旅程的最後一個晚上，我和女兒在黃昏時刻打算散步半小時回旅館。邊走邊吃著馬鈴薯球，發現路邊有一座舊舊的電話亭，昏暗之下，仔細端詳，發現電話亭裡有很多書。當下，我們以為是類似雙北市到處都有的漂書站，拍了幾張照，便走回旅館。 事後，放大照片仔細看電話亭上的葡文（cabine de leitura），查了一下，才知道這個電話亭本人就是一座圖書館，它有臉書也有IG，前幾天還慶祝成立10周年紀念呢！真有趣！

文化生活

城市遊走︱轉角遇到書

就是油條，只是比較軟、比較Q

你通常怎麼吃油條？ 是夾在燒餅裡？是沾豆漿或米漿？是放入鹹豆漿？還是以上皆是。 在西班牙塞維亞這個城市的油條，這個外觀明明就是臺灣油條的東西，吃法是沾濃稠的熱巧克力醬。油條的長度略比臺灣的短一些，直徑大小差不多，口感吃起來就是比較軟Q的油條（不是脆的），口味有一點點鹹味，端給客人的時候，油條和巧克力醬都是熱呼呼的。略有鹹味的油條沾著甜味的巧克力醬，有著奇妙的口感。 我正好奇他們是哪個季節或在一天的早中午的哪個時間吃這樣的食物，就看到一家傳統餐飲店牆壁上，貼著西班牙文Desayuno（早餐）的眾多照片上，就有油條加巧克力醬。就像臺灣小朋友的早餐經常會點巧克力厚片一樣，巧克力醬成為早餐的熱門選項。 我們第一次造訪在塞維亞觀光區的百年老店是在西班牙午休時間（siesta），排隊排了三分鐘才知道前面排的人只是買咖啡，炸油條的廚師在休息，所以沒買到。 第二次去付錢之後才知道這一份油條是要價5.15歐元，也就是說大概臺灣長度二三根油條的量再加上一小杯巧克力醬，就要台幣185元？！ 隔天，我立刻跑去超市買一包專門沾油條的巧克力粉，打算回台灣試試看囉！

城市遊走｜西班牙油條churros

你怎麼選擇在旅程中看一場表演？ 旅程中想看的東西太多，大山、大海、建築、展覽、公園、街道。而看表演是一個輕鬆愉快的感覺，所以我們想選擇一場表演來看。 西班牙最有名氣的表演應該是安達魯西亞地區的佛朗明哥舞，而葡萄牙最具特色的是Fado演唱。當你走在塞維亞和里斯本這二個城市，走個三五步就有一個招牌，吸引你的目光，便想著要不要看一場表演。 西班牙另外一個最有名氣的，就是足球。 你可能會覺得足球是運動，不是表演，但如果你從球場往球迷的方向看過去，足球就是一場表演。西班牙甲級聯賽（西甲）的比賽時間通常是周日，所以要剛好在旅程中有地主隊的賽事，去看表演才會有趣。 查了一下賽程之後，發現9月底的周日由塞維亞地主隊Real Betis迎戰西班牙人隊，雖然不是最火紅的皇家馬德里隊或是巴賽隆納FC Barcelona，但至少是西甲的比賽，我開始在考慮要不要當作看一場表演的心態去看一場球賽。 球賽當天早上，我查了一下怎麼買票。發現球隊會自己賣票，也會讓不同的賣票系統進行銷售。Real Betis球隊自己賣票是像台灣的賣票文化，固定的位置是固定的售價，當天最便宜的票價是55歐元。賣票系統viagogo的票價是浮動的，最便宜的票價在前一分鐘看還是51歐元，後一分鐘看變成39歐元。 一時心動便跟女兒討論要不要去看球賽，女兒覺得無所謂，我們便買了最便宜的39歐元，外加8歐元的手續費，每人47歐元進到球場看一場表演。 Real Betis球迷真的很給力，從頭到尾都非常支持球隊，即便一直錯失進球機會，還是給予很用力的掌聲。比賽結束前不到10分鐘，Real Betis進一球，球迷瘋狂鼓動，一日球迷的我們也一起瘋了！ 女兒說：還好我們最後決定看的一場表演，是一場足球賽。

城市遊走｜看一場表演

1998年當背包客在歐洲自助旅行時，發現可以上廁所的機會只有車站和速食店。而每次上廁所時，都要給門口的清掃人員一個銅板（忘了是20 cents還是50 cents），當時覺得上廁所這種生理需求居然要花錢，實在不可思議。時過26年，要來歐洲旅行前，就有心理準備要好好練習凱格爾（骨盆底肌肉）運動法，訓練強而有力的膀胱容量。 女兒說在「小紅書」上有一位自稱廁所俠的人，分享在歐洲各大城市速食店和咖啡店廁所的密碼。來要西班牙及葡萄牙之後，才知道現在人工成本高，店家廁所外面已經請不起清潔人員，一律用電子門鎖管制，只讓有消費的顧客使用。 以前想上廁所，只要給清潔人員小費就好，現在搞得一定要消費，向服務人員詢問密碼，或者從收據中找到四位數密碼，又或者用博物館門票上的QR code，在廁所門邊的密碼鎖掃碼，才得以進廁所小解。又或者，你在「格拉納達」這個城市會找到付費的流動廁所（如圖）。 這樣就變成一種惡性循環，因為想上廁所，所以要消費一杯飲料，幾小時之後，又想上廁所。 如果有付費的廁所還好解決，問題是歐洲地大物博，除非在熱鬧的觀光店家區域，不然要上個廁所，真的很難。來西葡幾天之後，我們得到可以不用練膀胱容量的上廁所行程： 1、出門前：無論如何都要在住宿處尿乾淨，排空你的膀胱；儘量不要喝太多水的咖啡，選擇義式濃縮咖啡，有攝取咖啡因就好，不用喝加了太多水的美式咖啡（因為咖啡會利尿）。 2、長途交通工具：上車前的巴士站通常有免費的廁所，火車和巴士上都有廁所，但乾淨程度不一（捷運站都沒有廁所）。3、大型百貨公司：西班牙在地百貨公司El Corte Inglés每一層都有免費的廁所外，快時尚Primark的最上層也有免費廁所，所以可以好好選擇能邊購物邊能處理排尿行程的商場。 4、餐廳或博物館：利用吃午餐、吃晚餐、逛博物館時，進去上一次廁所、離開時再上一次廁所。中午時不要貪心喝太多啤酒，會讓你未來3小時超有尿意忍不住。 5、觀光區：觀光團會帶旅客去Starbucks上廁所，你可以碰碰運氣，遇到韓國大媽們排隊上廁所，這樣就可以免密碼進廁所小解。 如果以上你覺得很麻煩，建議你學我女兒，穿成人紙尿布備用。另外，一半以上免費的公共廁所（含機場）是沒有衛生紙，所以建議大家要隨身自備衛生紙喔！

城市遊走︱我想尿尿

1990年代葡式蛋塔曾風靡一時，依稀還記得每天都有長長的人龍在蛋塔店前面等候剛出爐香噴噴的蛋塔。來到葡萄牙，女兒說每天都要吃上二個蛋塔，才不會白來葡萄牙。 在大街小巷的西點麵包店或專營的蛋塔店，都能透過櫥窗玻璃看到一個個的蛋塔閃著黃橙橙、亮晶晶、酥脆脆的可愛模樣，一個賣價1.3歐元（折合台幣45元），跟台北的價錢差不多。於是，我們在葡萄牙波多和里斯本這二個城市，每天找一家蛋塔店來嚐嚐。 葡萄牙的蛋塔是從里斯本貝倫區發源，據說是幾百年前修道院的修道士用大量的蛋白上槳衣物。為了不浪費蛋黃，所以製作成糕點。如果你問我為什麼葡萄牙的蛋塔會這麼紅？我的判斷是因為蛋塔的賣相比起其他的糕點都來得好很多。 葡萄牙的甜點風行全世界還有另外一個傳說，當時大航海時代的葡萄牙人，帶著他們的烘焙技術，航行到亞洲之後，長相像是可頌的麵包，在亞洲變成現在三峽的金牛角麵包；四四方方的傳統雞蛋糕，在日本就搖身一變成為蜂蜜蛋糕；蛋塔就在澳門改編成為現在台灣肯德基吃得到的蛋塔版本。 葡萄牙各家的蛋塔內餡成份稍有不同，但口感吃起來都偏向是台灣車輪餅的奶油口味內餡。我個人不愛車輪餅的奶油口味，所以我也不愛葡萄牙版的蛋塔。 女兒說回台灣之後，想去肯德基買蛋塔來配波多酒。

城市遊走︱每天一顆葡式蛋塔

在臺灣吃東西時，我喜歡在傳統市場找美食，感覺在市場裡吃東西，特別有人情風味。 沒想到，來到西班牙巴塞隆納、馬德里以及葡萄牙的波多等三個城市，最合胃口的食物，也是在所謂的"market"裡。以下是我和女兒探索的三個market： 1、巴塞隆納Mercat de la Boqueria：這個市場是當地人會來買食材的市場，所以有很多生鮮食物，同時你也可以花2歐元到5歐元之間，品嚐一份當地不同種類的伊比利火腿。我們是在Barestaurant L’Univers這家餐廳吃午餐，看起來有很多觀光客慕名而來，但也有當地西班牙人來買東西。我們點4道菜（Amanida verda amb tony、Bomba de la Barcelinet、Navalles、Ostres）總共38.9歐元。 2、馬德里Mercado de San Miguel：這是一個極度觀光化的市場，來的人也都是觀光客，吃的東西是各式各樣的Tapas。Tapas是用餅乾或麵包為底，上面舖各式食材，作為下酒小菜。這個市場好像講好的似的，各攤就是用不同的食材作成Tapas，每攤都有自己的特色。我們2人吃了一串海鮮串燒、5個海鮮Tapas、3個Cheese Tapas、一盤10個Tortilla Tapas，每一口都有不同的味道。雖然沒有吃很飽，但滿足不同味蕾的心理飽足感。總共花費36.6歐元。 3、Time Out Market：1968年在英國成立的Time Out&nbsp;集團，本業是雜誌媒體。2014年開始在世界各地以「選店」的方式邀請當地特色餐飲店家進駐在一個區域成為Time Out Market。我們在波多的Time Out Market看到很多人在吃漢堡，於是我們也點了Brusco這家漢堡店的培根漢堡（12歐元），再加上一瓶葡萄牙當地釀造的Super Bock啤酒（無酒精版；3歐元）。女兒說這個漢堡是她吃過無數的銷魂漢堡中，最銷魂的一顆。

城市遊走︱在市場吃美食

跟人類的互動，即便是不同語言，用微笑也是能溝通。 但我跟機器的互動，簡直就像是爸媽跟三歲小孩溝通一樣，它們怎麼講都講不聽。 首先，是在巴塞隆納的自助洗衣店，投幣之後按下號碼，一小包洗衣粉掉到一半就卡住。我和女兒站在機器前傻眼。旁邊的西班牙大嬸用西語一直講著我們聽不懂的話，二位巴基斯坦移民年輕人也幫忙用力敲機器，但就是掉不下來。 在三人比手畫腳的熱心幫忙下，我們只好再投1歐元買另一包比較重、容易掉下來的洗衣精。 這台機器吃了我的1歐元。 奉勸大家若有打算在國外使用自助洗衣店，請務必從臺灣自帶洗衣球，或在當地超市先買好，比較保險。 第二次跟機器溝通障礙，是在馬德里機場Starbucks的自助咖啡機。按下想要的咖啡之後，放上杯子，播放出來的西班牙語音像是指引我要刷卡付費，於是我拿出信用卡靠卡。 試了幾次都沒有刷過，我再按了一次我想喝的咖啡選項，再靠卡之後，手機出現刷卡訊息，心想終於成功，期盼咖啡慢慢滴下來。等著，等著，咖啡就是不出來。眼看最後登機時間快到，只好放棄那杯無緣的咖啡。 這台咖啡機吃掉我4歐元。 第三次跟愛吃錢錢的機器溝通，是在葡萄牙波多的自助洗衣店。這次我們先買好洗衣球，以為洗衣機跟西班牙巴塞隆納一樣可以刷卡，沒想到這家只能付現。 12公斤的洗衣要價7.9歐元，我們身上有5元、20元的鈔票，和一堆硬幣。女兒建議直接投20歐元讓它找零，我覺得不妥，堅持要投5元鈔和硬幣。 於是，我們先投下5元鈔票，接著投幣時，硬幣在投入孔卡住了，下不去也抽不出來。我們用盡各種工具想要讓硬幣掉下去，但都於事無補。 這時，機器突然吐出一張看不懂的文字的收據，感覺是機器收到5元鈔票的收據。此時，我跟女兒互乾瞪眼，心想機器為何不是吐回我們的5元鈔票，而是吐出收據呢？ 這台機器吃掉我5歐元。 還好葡萄牙波多居民的英文比西班牙巴塞隆納人好一點，在一對母女和一位大叔的幫忙之下（自助洗衣店處處有溫情），建議我們隔天上班日再跟洗衣店旁小辦公室的人索回被吃掉的5元鈔票。 不知道接下來，還要進行幾次人機互動？

城市遊走︱惡魔自助機吃掉我10歐元

大部分的人覺得到歐美國家旅遊什麼都很貴，但在近幾年臺北物價一路飆漲之下，習慣於物價貴鬆鬆的台北人，也能在西班牙發現相對便宜的東西。 以下是在西班牙巴塞隆納、馬德里、塞哥維亞「非觀光區」的平民飲食物價（匯率1:36）： 1、生菜沙拉：在Dia超市買一大盒含有不同種類的綜合生菜，再買一瓶沙拉醬，總共才新台幣180元，可分成三人份或1個人分三天吃完，每份才新台幣60元。 2、精品咖啡：造訪方格子格友介紹2024年全歐洲排名第8名的咖啡店，batch brew（用機器仿手沖）或西班牙特調咖啡，一杯才新台幣110元，好喝的程度跟在台北的精品咖啡一樣。 3、水：很多人都說歐洲的水比酒或咖啡貴，但若你是在超市買5公升裝的水，最便宜的一大缶才新台幣25元，放在旅館每天分裝2小瓶出門，每人每天飲用水的成本才新台幣5元，比在觀光區買1小瓶1歐元還划算。 4、下午茶：歐美人的下午茶文化非常盛行，蛋糕、咖啡相較於台北人氣名店，是稍稍便宜一點。我們母女二人在塞哥維亞一家1866年就開業的老店喝下午茶（如圖），也不到新台幣500元。 5、優格：風行一時的希臘優格通常在台灣的訂價較貴一些，若能找到西班牙超市打7折的即期品，4小盒才新台幣72元，一小盒不到新台幣20元。原價其實也不貴，一小盒不到新台幣30元。

吳頻曲