為什麼身體會痛？為什麼肌肉會酸？為什麼 .... 我一直睡不好？在這裡我們要來講講，如何聽見身體的聲音。透過物理治療相關的分享，我們一起看見動作怎麼做、身體如何放鬆、如何去尋找適當的方式幫助自己；希望可以幫助大家打開對於身體的認知，不再以為，疼痛是必然的
