你好，我是貓子，謝謝你造訪這個頁面。
在決定打下第一個字前，我考慮了很長很長的一段時間。
如同我在專題介紹中所說的那樣，我的另一半「石頭」，在婚內常常對我言語及精神暴力。
我花了七年的時間才真正完全覺醒，並且意識到我的人格已經被他扭曲得不成人形。
她說，只要使用匿名，且只寫下事實，那麼就不算批判。


這是一個逃難的故事。

創作

那年我28歲，認識石頭時有份很好的工作，很好的收入，但是健康比較弱，心靈也很空虛。
當時的我非常天真，就跟每一個嚮往愛情的女孩一樣，認為愛情就是生活中很重要的一個部份。
對大多數的人來說，石頭長得很英俊，他有一頭金色短髮（現在已經變成一頭灰髮），一對湛藍的雙眼，以及白皙的皮膚。


如果他總是冷戰，那表示他根本不在乎你的感受。

如果你正思考離婚，或是身邊有朋友正在遭受婚姻暴力，你希望勸他／她離開，那麼這份離婚攻略你最好收藏起來。
這是我為自己製作的離婚攻略，格式以「項目／花費時間」這樣的呈現方式。
每到月底，我也會審視目前準備的進度，更新成一篇新的文章。
如果在執行離婚計劃的中間有任何變數，我會隨時修改這篇文章。


如何安全離開充滿暴力的婚姻。

談到「業力」（karma），很多人腦中第一個聯想的，恐怕是小時候被父母恐嚇，十八層地獄的景象。
但其實業力並不是一個負面，亦不是正面的詞彙，它是一個中性詞。
業力，代表的是無數因素纏繞下所產生的果。
當我在對來訪者進行聲療，談到業力時，總是喜歡用蜘蛛比喻。
我們是一隻蜘蛛，而業力就好似我們結的網。


現世報

離婚，想離得安全，離得周全，不僅是件考驗體力的事，更是件考驗精神的事。
尤其對像我這樣手無寸鐵，又在異國生活的人來說，如果石頭哪天突然什麼都不想管了，一腳把我踢出去，那我真的就只能流落街頭了。
今天聽到石頭跟小星說，想帶他上幼兒園的事。
我的心又忍不住開始焦慮起來。


其實我隨時都有可能流落街頭。

前天，石頭照常不在家，外出找朋友遊玩。
晚間返家後，見他急急忙忙開電腦與朋友通話。
當時我剛洗完澡，沒怎麼關注他通話的內容，只聽石頭大概談到手機的事。
隔天早上我才知道，原來他把手機忘在朋友的車上。
直到石頭隔天再次出門前，與我們相處的那幾個小時他都非常暴躁易怒。

L79│不快樂的人，也不允許你快樂。

昨晚睡前，我想藉由瑜珈釋放一下這幾天累積的壓力，還有身體的負能量。
當我躺在瑜珈墊上，做「快樂嬰兒式」這個體位時，我哭了，因為我的身體好僵硬。
小時候，我的身體就特別虛弱，常常動不動就休克。
別人感冒休養幾天就好了，我感冒可能就得住院個兩三天。
以前我常常埋怨身體，為何不能再強壯一點。


人生苦短，請不要浪費時間為別人而活。

還記得剛跟石頭結婚時，每回他帶我到親友家作客，他們最喜歡問我兩個問題。
一是：「妳喜歡土耳其嗎？」
二是：「妳為什麼選擇嫁過來？」
昨天與朋友聊天，她問我：「如果要離開土耳其，妳會捨不得嗎？」
我很快回覆：「會啊。因為其實我還滿喜歡這裡的。」

善變。

我的貴人運一直都很好。
每當生命中的困難發生時，總會有貴人在重要時刻出現拉我一把。
我在18歲那年發現自己得了甲狀腺機能亢進，之後持續服藥三四年，情況都不見好轉。
因為生病的關係，我只好中斷學業。
20多歲時，到住家附近一間麵包店打工。


誠實面對自己，對的人自然會出現。

因為害怕小星跟石頭一樣有著糟糕的生活習慣以及差勁的個人衛生，對這兩方面我總是特別注重。
在我潛移默化的教育下，小星逐漸成為一個很注重個人衛生的人。
幫小星洗澡需要花點時間，所以我總是告訴他，如果想洗澡要提前告知我。
於是小星常常是一早醒來就跟我說：「媽媽我今天想洗澡。」

L81│有些選擇，你需要花很長的時間彌補。

2022年之於我，是覺醒的一年。
花了七年多時間，我終於意識到這段關係是不平衡的，甚至是病態的。
以為自己的包容與忍讓是在關係中基本的付出，卻不知遇上了一個只會索取，不願付出的另一半時，這樣的隱忍反而會使對方的惡行變本加厲。

L85│當我說：「一切都很完美。」時

今天跟朋友說，我這兩天忙著聲療的來訪者，方格子的訂閱機制，以及照顧小星蠟燭三頭燒，讓我壓力大到頭痛。
朋友：「晚幾天弄不會怎麼樣啦！要記得休息。」
我說我也很想休息，但現實情況卻不允許。


我當然知道我的故事很黑暗又不堪。

不知不覺，忠實紀錄我的心情寫著寫著，也快一年了。
這一年我的心情從極度恐懼，到冷靜漠視，一直到現在放下放棄。

就算看起來再怎麼堅強，也是帶著恐懼活著。

土耳其有一種孩子們喜歡的小甜點，脆脆的餅乾上有一顆胖胖的棉花糖，棉花糖頂端撒了巧克力米。
價格很便宜，一個2里拉（折合台幣不到四元），這是小星很喜歡吃的甜食之一。
有回我幫小星一次買了六個，想著這六個他可以慢慢吃。
由於小星並不是每天都會吃甜食，我們將棉花糖買回來後收在櫃子裡，也沒有刻意去查看；沒想

別把孩子養成一個失敗者。

剛認識石頭的時候，並不熟悉伊斯蘭教是怎樣的宗教，也對穆斯林國家沒有任何概念。
與石頭聊天時，聽他分享自己曾到國外旅遊的經歷，並且沒有如其他穆斯林那樣以伊斯蘭教義為生活中心，使我以為他是個觀念開放的人。
2015年第一次來伊斯坦堡旅遊時，因為天真與無知，把短暫感受到的氛圍當成土耳其的風土民情。

L89│真正愛你的人，會尊重你的一切。

先說結論：我們在離震央很遠的伊斯坦堡，一切平安，請大家不要掛心。
謝謝每個以各種方式送來關心能量的親友，目前一切都好。
自從地震發生後，我的腦中一直不斷思考許多事。
關於人生、關於災難、關於際遇。
地震相關的影片及照片我一概不看，因為看了只會產生負面情緒，而這樣的負面情緒對於震災毫無幫助。

L88│生命中的災難。

這幾天小星生病了，感染了腺病毒。
一開始只是發燒，吃了藥之後很快就退燒了。
我觀察小星的狀況，他呼吸順暢，精神也很正常，於是就想著讓他自己慢慢好起來。
一直到病程的第四天早晨，小星突然說耳朵很痛，我便決定帶他到醫院看診。
孩子生病已經夠難受，石頭卻讓我更不省心。

L86│看清一切，才能活得自在。

因為業力的牽絆，我們常會不加思索地，以過去的記憶反映眼前的情況。
並且人生中99%的時間，我們都不知道自己真正喜歡什麼，想要什麼，需要什麼。
從小到大，任由父母、師長及社會價值觀這一雙雙手，把我們搓揉擠壓得不成人形。

L84│提高生命質量，遠離能量吸血鬼。

不知不覺，書寫離婚日記的日子也200多天了。
這同時也代表，我與石頭毫無交流的日子，也已經九個月了。
從一開始懷抱著恐懼、憤怒、憎恨，以及如困獸般被剝奪自由的心情，到現在已經幾乎可以用平常心看待一切。
我的處境仍舊沒有改變，石頭依然會時不時的言語及精神暴力我以及小星。

L82│沉默是女人最後的抗議。

剛開始意識到原來自己在婚姻中被家暴，並且決心離開時，我真的非常害怕，每天活在恐懼之中。
直到現在，我雖然因為一直認真準備，也蒐集了很多資訊，而去除了大部分的恐懼；但在家裡，我仍然沒有放鬆的時刻。
我所打的每一個字，都是發自內心，並且絕對真實。

L80│謝謝你（抽書活動已結束）。

古今中外多少詩詞歌賦，平民百姓乃至文豪學士，描述愛的內容不知凡幾。
有人愛得轟轟烈烈，有人愛得平平淡淡；有人愛得彷彿沒有明天，有人的愛卻能穿越幾個世紀。
小時候，我以為的愛是父母親情。
感謝父母含辛茹苦，將我們養育成人。
再長大一點，賀爾蒙的催化之下，開始對異性有了不一樣的感覺。

貓子的人生真心話

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