<div class="draft-block draft--p left">辛苦了</div>
<div class="draft-block draft--p left">還是腦力運用太多</div>
<div class="draft-block draft--p left">會不會像我念書念太多時</div>
<div class="draft-block draft--p left">需要拉拉筋、倒立、運動一下才睡得著?</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

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              <a href="/user/@moonmoon" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>清月</span>
              </a>
             用腦過多但不是念太多書，老人身板拉不了筋、倒不了立啦…</div>
<div class="draft-block draft--p left">後來勉強上床躺到一點半睡著，七點起床之後更累了😪😪😪</div>

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              <a href="/user/@657923e9fd897800017b257b" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>楓乎舞雩</span>
              </a>
             </div>
<div class="draft-block draft--p left">1.辛苦了，學姊</div>
<div class="draft-block draft--p left">用腦過多，那休息一下</div>
<div class="draft-block draft--p left">2. 老了還是可以拉拉筋，放鬆一下</div>
<div class="draft-block draft--p left">這不管幾歲都可以做</div>
<div class="draft-block draft--p left">可以參考以下啾c物理治療師的影片</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://www.youtube.com/watch?v=vdIugUHKGWg&amp;t=361s</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

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              <a href="/user/@moonmoon" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>清月</span>
              </a>
             👍👍👍晚上來試試~謝謝清月🧡🧡🧡</div>

需要拉拉筋、倒立、運動一下才睡得著?

親子與教育

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<div class="draft-block draft--p left">那是累過頭了！</div>

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              <a href="/user/@erica1103" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>林燃（創作小說家）</span>
              </a>
             那我也太常累過頭…這樣不正常吧？</div>

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                <span>楓乎舞雩</span>
              </a>
             妳可能要去看自律神經，這有點亞健康了！</div>

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                <span>林燃（創作小說家）</span>
              </a>
             好專業的解答，大神果然是大神🧡</div>

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              <a href="/user/@657923e9fd897800017b257b" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>楓乎舞雩</span>
              </a>
             🤣🤣🤣這是久病成良醫啊！</div>

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                <span>林燃（創作小說家）</span>
              </a>
             感覺不錯，但又好像哪裡怪怪的…🤣</div>

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                <span>楓乎舞雩</span>
              </a>
             😁😁😁沒有怪怪的啦！就我也是個病秧子嘛！</div>

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                <span>林燃（創作小說家）</span>
              </a>
             健康很重要！大神保重！🤗🤗🤗</div>

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              <a href="/user/@657923e9fd897800017b257b" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>楓乎舞雩</span>
              </a>
             一起保重啊！🥲</div>

<div class="draft-block draft--p left">沒關係，腦袋也需要時間關機啊！</div>

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              <a href="/user/@LittleCoLittleBaby" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>三土</span>
              </a>
             學了很久還是沒有訣竅…</div>

沒關係，腦袋也需要時間關機啊！

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              <a href="/user/@kusanankaoru" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Kusanan Kaoru</span>
              </a>
             感覺憂憂又要來問候了…☹️☹️</div>

<div class="draft-block draft--p left">按照慣例，星期一就算沒有船到，都很忙。</div>
<div class="draft-block draft--p left">偏偏今天同時來了兩條船。</div>
<div class="draft-block draft--p left">正好同事家裡有事走不開請假。</div>
<div class="draft-block draft--p left">明明就忙碌了一整天連中午都沒休息覺得好累好累好累。</div>
<div class="draft-block draft--p left">可是現在就是不想睡…</div>

<p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">按照慣例，星期一就算沒有船到，都很忙。</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">偏偏今天同時來了兩條船。</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">正好同事家裡有事走不開請假。</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">明明就忙碌了一整天連中午都沒休息覺得好累好累好累。</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">可是現在就是不想睡…</span></p>

按照慣例，星期一就算沒有船到，都很忙。

正好同事家裡有事走不開請假。

明明就忙碌了一整天連中午都沒休息覺得好累好累好累。

討論區

寫日常的瑣瑣碎碎，記人生的酸甜苦辣。

楓乎舞雩的沙龍

累😟

按照慣例，星期一就算沒有船到，都很忙。 偏偏今天同時來了兩條船。 正好同事家裡有事走不開請假。 明明就忙碌了一整天連中午都沒休息覺得好累好累好累。 可是現在就是不想睡…

清月 用腦過多但不是念太多書，老人身板拉不了筋、倒不了立啦…

後來勉強上床躺到一點半睡著，七點起床之後更累了😪😪😪

2. 老了還是可以拉拉筋，放鬆一下

可以參考以下啾c物理治療師的影片

https://www.youtube.com/watch?v=vdIugUHKGWg&t=361s

清月 👍👍👍晚上來試試~謝謝清月🧡🧡🧡

林燃（創作小說家） 那我也太常累過頭…這樣不正常吧？

楓乎舞雩 妳可能要去看自律神經，這有點亞健康了！

林燃（創作小說家） 好專業的解答，大神果然是大神🧡

楓乎舞雩 🤣🤣🤣這是久病成良醫啊！

林燃（創作小說家） 感覺不錯，但又好像哪裡怪怪的…🤣

楓乎舞雩 😁😁😁沒有怪怪的啦！就我也是個病秧子嘛！

林燃（創作小說家） 健康很重要！大神保重！🤗🤗🤗

Kusanan Kaoru 感覺憂憂又要來問候了…☹️☹️