更新於 2024/06/04發佈於 2024/06/04

試想一下出門的時候電梯正正好停在你那一層,裡面一個人都沒有

走到地鐵站台或者是公交站的時候等的那一列車剛好就來了

中午吃飯的時候也不用等,直接就輪到你

這樣子的一天算不算是幸運的一天呢


我經常這樣給自己一個暗示,遇到什麼恰到好處的事情就會心裡默默想:“嗯,今天會是順利的一天~”要是遇到了什麼不祥的徵兆那麼這一天我就會告訴自己,走路的時候一定要看清楚路,說話做事一定要小心注意一點~

就好像是有些人會喜歡看星座運勢/生辰八字來判斷這一天自己宜做什麼,不宜做什麼

我也是挺好奇的,真的是準確的嗎,心理學上不是有一個叫巴納姆效應的理論嗎?

大致意思就是人常常迷失在自我當中,很容易受到周圍信息的暗示,並把他人的言行作為自己行動的參照,從眾心理便是典型的證明。心理學上叫自我知覺,是個人瞭解自己的過程。在這個過程中,人更容易受到來自外界信息的暗示,從而出現自我知覺的偏差。

其實我覺得這種暗示挺好的,比如說每天都在鏡子前誇誇自己,真的會形成一種自我心理上的鞏固,在接受外界的評價前,不如先堅定自己對自己正向的看法

心裡有條線,我知道我能做什麼,我也知道我可以做好什麼事

遭受外界批判的時候也不容易迷失自我~

還有兩天就要考兒科了,實際上我真的還沒有複習得很徹底,但是心靈上卻找到了一種平靜?

就是一點都不焦躁,我懷疑是因為之前對自己說了太多要放鬆的話,結果真的就有點放鬆了

hhh當然還有一種可能就是心裡有底吧,兒科感覺上考得都不算特別難

(最好不要到時候打臉就好🤦)

不過還是會好好背書的!!

今天也是這樣簡短地結束吧,馬上去複習去了~



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