我只能盡量撐住我只能說盡量拉，努力克制自己不要去想傷害自己的行為，或是不好的想法，我也盡量不把所有的錯都推給自己，我會想辦法去消化那些東西。

症狀發作我就忘記我要打什麼或是要說什麼話，記憶力變得特別差