憂鬱情緒這件事

前幾天我憂鬱到要做一件很簡單的事情都覺得很困難，甚至當我做完以後還崩潰的大哭了，現在有稍微好一點。

其實不得不說有憂鬱情緒本身就很煎熬，那不用說真正得憂鬱症這件事。

當時的情況惡化到食不下嚥，躺著也很想死，就算到深山避靜也沒辦法解決我的問題，更不用說要做一件簡單的事情。

前一陣子有想過要住精神病院，但是仔細思量，覺得這樣做也一點用都沒有。

感覺這種憂鬱情緒像無底洞一樣，好像即使是死亡也沒辦法解決我的問題，想死這個情緒只能表示我不想要這樣活著，而不能說明我為什麼想死。

我的絕望說出來大家會覺得很煩，好像我永遠只會抱怨，就算給建議也不會去做，而沒有想過他們的建議對我來說真的沒用。

可能絕望的盡頭就是連抱怨都沒有力氣，除了自殺大概也沒其他動力了。