高功能憂鬱症的8個跡象：即時檢測您的憂鬱狀況，預防勝於治療 - 振芝醫療 (blossommedical.org)

我時常覺得自己一直在假裝我很快樂，身邊的人都看不出我的異常，我一直以心裡都有悶悶的感覺，快樂真的很短暫，甚至我再也沒有快樂了，我胃口有時大有時小，我每天維持正常作息，但每天都還是很疲累，所以我和憂鬱症病魔抗爭了很久，每天就是做一樣的事情，想一大堆憂慮自己未來事業的事情，我選擇戴上快樂的面具但面具下的我是難過的是很累的，但我又不能再度傷害自己，我在傷害自己，我的下場就是住院

1.時常覺得自己在假裝 ...

2.身邊的人以為你一切正常 ...

3.大部分時候都感覺自己悶悶的 ...

4.快樂的感受總是很短暫 ...

5.即使有足夠的休息仍覺得疲累 ...

6.胃口忽大忽小 ...

7.勉強自己參加一些並不是很想參加的社交活動 ...

8.即使只是維持每天的日常，也讓你覺得筋疲力盡