每年生日前後，
是我唯一有意識整理人生的一段期間。
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▋我的記憶海
就像是普遍人電腦中的『下載項目』，
截取一堆檔案和資訊，
但從來沒有整理，
卻又不敢按下『丟入資源回收桶』，
只在需要的時候才在『下載項目』海撈一樣。
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▋沒有數位足跡的現充
過去的自己是一個幾乎不會在網路世界透露數位足跡的一個人，
矛盾的是，我絕對是個大現充，
可惜的就是幾乎不太紀錄這些走過的足跡，
不整理檔案夾，也不整理相簿
從大學至去年為止，
我努力累積自己幾乎沒有停下、沒有休息，只有累癱。
▋一開始源於鴨子症候群
過分焦慮而過於努力，
為了讓自己能掌控更多，
我確實疏於照顧自己的身心靈。
▋海量的Side project
高壓的提案訓練和磨練，
把工作坊當作一般交流活動頻繁的參加，
過程像是在照鏡子，可以看見很多別人的優點和自己不夠好的地方
是學習也是在找下一個燈塔。
▋前進的動力來源
其實就是把每一次自己的努力過程忘記，
讓自己在空杯過後，用類似焦慮的感覺讓自己長大。
說服自己『還不夠強，我應該比別人更努力』
但其實我不需要真的把誰當目標，
這個假想敵一直以來都是『已經想像好的那個理想自己』
▋鴨子和天鵝
從鴨子症候群、與焦慮共存、讓焦慮成為日常、把焦慮轉換為效率。
今年終於不會輕易有焦慮的心態，
相對的，能夠高效又游刃有餘處理更多事情。
我確實在整個過程中遺失了一些東西（但也許很多啦），
可成長的養分是不會騙人的，
29歲的自己看起來很棒。
▋給28的自己
28歲的你仍然努力，
但照顧好自己是這幾年來做得最好的一年，
已經不是只會點爆技能樹，
是在身心最健康的狀態偶爾按個幾下。
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▋為30準備個禮物吧
學會了照顧自己，
下個目標就是好好整理『從來沒有在整理的人生』
所以決定從週更一點一點
回頭循著麵包屑，找回這些足跡，
希望可以在30歲時，看清楚這一路的痕跡。
那應該會是很棒的禮物和紀念。
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