最近聽到一個名詞叫[失樂症]
某部分人發生了一些重大事情,失去了快樂的能力,造成長期的悲傷沮喪,也稱為憂鬱症
在八字命盤的十神來看,[食傷]是一個具備快樂星的十神。當時這類的五行變弱的時候,也會有種失去快樂的感覺
但這種[運勢中的心理狀態],並不一定有發生什麼事,有些甚至什麼事都沒發生,就有這樣子的感受,莫名的不開心、莫名的低潮、莫名的快樂不起來,莫名的想哭,或許之前的不如意,累積到這個時候一次性爆發
有時候聽客人學生這樣子講,我也覺得挺玄的,不知是否你也有聽過這類的事情?
要如何渡過這樣子的時間呢?
我發現這個運勢的人,會過度在意別人,太看重對別人的期待
譬如對方應該要怎麼做,期待孩子、老公、主管、同事、朋友,他們應該要怎麼做,當不如預期的時候。會開始失望難過,而忘記了自己只能管好自己,別人也只能管好別人,
有期待才會失望,所以對別人的期待保持平常心,別人也有不好運的時候,對別人的過渡期待,反而傷了自己
把注意力再抓回在自己身上,平常心看待期待這件事,就能渡過這不舒服的時間
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