火鍋 注意！這三個吃法，正在偷偷傷害你的牙齒

▌#吃火鍋 注意！這三個吃法，正在偷偷傷害你的牙齒！
寒流來，你今天吃火鍋了嗎？
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📌 燙傷警報
小心高溫食材如瓦雞、凍豆腐，內部超燙，可能燙傷口腔黏膜！
✅ 建議：放涼後再入口，或切小塊確認溫度降低。
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📌 尖銳食物危機
螃蟹、蝦子等帶殼尖刺食材，容易刮傷口腔！
✅ 建議：使用工具剝殼，別用牙齒硬撐。
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📌 冷熱交替傷害
冷熱切換食物傷牙齒，可能引發牙齒裂開或牙髓炎！
✅ 建議：避免短時間內吃冷熱溫差大的食物。
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🔥 貼心提醒：火鍋好吃，但口腔健康更重要！吃前多注意，讓你的牙齒也開心過冬～
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🎥 趕快看影片，學習更多火鍋小知識！
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✅【天冷冷寒流來，吃火鍋要小心】請看影片👇

https://youtube.com/shorts/Niluim2wneE?si=jYLzMhmo9bM5ryno
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