小红书创始人瞿芳在演讲中围绕 “这个世界上的三个我” 分享了自己探寻自我的经历与感悟。

不同视角下的自我认知冲突：瞿芳认为自己是个随和的人，在社交场合会主动自我介绍。然而，一位创业好友指出她高冷，起因是在创业营开学聚餐时，大家相互敬酒聊天，她却独自坐着一直吃。这让瞿芳意识到，自己眼中随和的自己与他人眼中高冷的自己存在差异，根源在于她内心害怕多人社交场合，不知如何主动与人互动。

寻找舞台上的真实自我：瞿芳在舞台演讲风格上也有困惑。她期望展现古灵精怪的小 s 风格，可朋友和同事却觉得她一站上台就是央视播报范。演讲老师教她一个方法，想象有另一个自己在不远处，给予台上的自己目光、支持并提醒做回自己。通过练习，这个方法帮助她在演讲时逐渐找到真实的表达状态。

创业中发现未知的自我：创业过程里，瞿芳和伙伴毛文超常交流。当她质疑若不做小红书生活会怎样时，毛文超认为她即便不做小红书也会做其他类似项目，因为她本就爱折腾。早期公司规模小、面临诸多困难时，一次出差途中，毛文超突然问她想做一家什么样的公司，瞿芳不假思索回答想做伟大的公司。这让她意识到，在疲惫时，内心深处的自己能明确方向，展现出连自己都未曾察觉的追求。

自我成长对亲密关系的影响：瞿芳自 12 岁住校，之后求学、工作，父母对她的生活了解甚少，对她创业也不理解。随着她在自我探寻路上不断成长，父母也发生了改变。父母从最初不理解她的工作，到开始尝试在小红书购物、搜索公司新闻，她与父母的关系也更加亲密。瞿芳感悟到，当自己变得更好、更强大，会为身边人注入美好力量，改善亲密关系 。

呼吁大家探寻真实自我：瞿芳讲述自身经历后，鼓励听众通过询问朋友眼中的自己，对比自己眼中的自己，踏上探寻真实自我的道路，即便过程艰难，但能收获内心平和、喜悦，改善亲密关系等诸多美好。