雖然自己排程是一個月發兩次紀錄，但果然還是會不小心拖延，也就順其自然。

年後的三月是零售淡季，但為了被安排的貨架管理工作，還是會多費心在新工作上面。

工作不難，注意固定的商品位置、挑掉下個月到期的東西，如此罷了。

只是工作不可能可以完全專注在上面，因為還要固定的收銀、上架等等當班的事情要做，所以關於貨架也是盡可能要抽時間出來做的事。

時間在月底前做完就好，也許是相當充分，只是我生性容易焦慮，在完成之前也只能多安撫自己一點，手多動一點就能完成了。

然後不知怎的，這陣子皮膚狀況可能因為壓力而發作。

心想著是不是最近太逼自己了才會這樣，直到今天中午決定去吃常去的火鍋，在平常點的無火鍋料鍋，換成了素食鍋，才知道可能是怎麽回事。

原來我在吃飯上太苛刻自己了。

雖然我自認在吃飯上我是極端的難搞，所以某種程度上也是自作孽。

雖然我並沒有特別限制要吃什麼或不吃什麼，唯一的要求是「少油」，其他口味上自己可以調整。無奈光是外食就很難做到，補充蔬果纖維質也不容易，只能提醒自己多喝水。。。不然也很常忘記多喝水。

然後就是要注意作息，這陣子也很容易因為焦慮無法放鬆而很難下班後洗洗睡，變成後面睡得也不好。

結果這是一篇檢討自己日常身體的紀錄。笑