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芸嬋
發佈於易筋經
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

去年我在FB社團看到這位有在教人易筋經,

當初是想說身體蠻差的,想試著跟著鍛鍊

不過每天5.起床真的有難度

有好幾次我都擺爛,睡過去


((遠距課程,有錄影

((費用: 隨喜,有興趣的話可以去翻翻看,說不定還有新開課


經絡脈輪瑜伽晨練

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