這週，有點喘不過氣。
外勞返鄉、居服人員剛上手、媽媽的照顧讓我總是放不下心。

但我也在學習放手，學習在照顧別人之前，先照顧好自己。

今天早上去了中醫診所調理，醫師說：「你整個人都繃住了。」

這句話像提醒，也像放行——
我不需要什麼都掌控，慢慢來就好。

就像筆記本中，偶爾出現的一頁空白。

不是忘記填寫，而是讓下一段故事自然發生。