今天因緣際會下連續上了5小時的課

中間幾乎完全沒有休息，真的有夠累😪

但原本以為這樣的疲憊是來自於物理上的，例如腳酸啊，口渴啊，很想睡覺等等

以為自己回到家應該會直接昏睡

想不到回到家之後最想做的事卻是拿出自己最近在閱讀的日本史，大嗑一波

才發現原來這個疲憊是來自於5小時的輸出

當不斷輸出，沒有輸入的時候，整個人感覺都被耗盡、枯竭了。

但若是反過來，只是不斷輸入（閱讀、看電影等），卻沒有任何輸出的話，也是會有一種「腦袋脹氣」的感受，我過去就曾經這樣。

才發現原來輸入與輸出的平衡真的這麼重要啊