大家好我是竹竿,這陣子有感自己好像變笨了。
本來在想說是不是暑假忙碌加上天氣悶熱造成的。
常常在問月餅我剛才要做什麼說什麼,想到一個梗結果要說的時候就忘記了想不起來。
以前短期記憶退化還可以牽拖一下,也許是確診covid腦霧了。
但竹竿想也許是自己努力做到一些事情讓自己有一個被清空的腦袋。
像是盡可能簡化、排除不重要的事、遇到猶豫不決的選項用丟硬幣抽籤決定以及做好筆記和行事曆跟著外包的大腦行動等等。
但這些是為了降低出錯跟把注意力放在更重要的事情上。
不是為了變笨啊啊啊!
我有時候會安慰自己也許這就是冥想要達成的心無雜念,也許我的失智是一種無我的至高境界。
一定是這樣子的吧?有沒有高人可以告訴竹竿!?
大家好我是竹竿,這陣子有感自己好像變笨了。
本來在想說是不是暑假忙碌加上天氣悶熱造成的。
常常在問月餅我剛才要做什麼說什麼,想到一個梗結果要說的時候就忘記了想不起來。
以前短期記憶退化還可以牽拖一下,也許是確診covid腦霧了。
但竹竿想也許是自己努力做到一些事情讓自己有一個被清空的腦袋。
像是盡可能簡化、排除不重要的事、遇到猶豫不決的選項用丟硬幣抽籤決定以及做好筆記和行事曆跟著外包的大腦行動等等。
但這些是為了降低出錯跟把注意力放在更重要的事情上。
不是為了變笨啊啊啊!
我有時候會安慰自己也許這就是冥想要達成的心無雜念,也許我的失智是一種無我的至高境界。
一定是這樣子的吧?有沒有高人可以告訴竹竿!?