先摔倒吧

這句忘記從哪裡聽到的

讓自己痛到

真的讓自己懷疑所有的價值觀

懷疑自己的能力 態度 外觀

懷疑同事 主管 客戶

懷疑一切到覺得都是假的

並想盡辦法彌補做一切自己可以做到的

但是還是知道這些超出自己能力可以處理的時候

題外話：通常這時候真的會覺得自己闖大禍…

<反正我是這麼感受/>

真的覺得無路可走的時候

真的把名聲都用到臭到不行

無法抑制的崩潰大哭😭的時候

首要條件

！ 請務必記得 不準放棄自己 ！

<因為這時候你的狀態應該也會差到不行/>

也先不要妄求要別人幫你

當然不準放棄≠不準離職

並且不去妄求≠不去求救

是知道 你必須要先懂得珍惜自己 認識自己

你想要怎樣的人生藍圖，成為怎樣的人

你重視什麼

從身心健康

人際關係

工作技能

實際成就

薪資福利 等…

要記得

因為工作只是生活的其中一部分

這時候要知道 搞砸就搞砸吧

但是透由這樣搞砸的經驗

可以往下做的事情就很多了

如何讓自己升級 這是接下來該做的