有時

難免會覺察到

對方不喜歡你

甚至 討厭你

令人感到難受 失落

但 無論無何

你都無法阻止

這些討厭和不喜歡的存在

因為 這是對方的情緒

對方的課題

我們只能回到自己本身

去思考這個覺察

思考在這其中有沒有自己能做的事

以及自己想不想做那些事

如果不想

那我們不必做任何事 任何決定

只要帶著微笑

繼續走自己的路

專注自己的課題