2026,我要來了!
從6月開始紀錄每天的飲食跟運動內容,半年來緩慢增加兩公斤左右的瘦肉,現在體重在60上下掙扎,跟預期的進度差不多🎉
維持半年多2公斤的話,明年一整年就+4,明年此時希望是健康的65公斤左右。雖然還是瘦啦,啊就慢慢來😂