今天，其實還要加班趕工。在家裡加班。

一開始我很抗拒，但我還是會做。

代價就是身體搞壞了。

昨天想說試試艾草溫罐，這下去不得了了，我的背整個算瘀青了吧！昨晚也不好睡...

下週六回診，週日拿水藥+背部加腿部撥筋。

年近中年，健康的重要性越來越不言自明。

讓我好好保養自己的身體吧！

下回再來分享背部撥筋。

溫罐的瘀青照就不分享，我也沒有跟師傅要照片，我看了都覺得驚悚。

也覺得很愧疚，沒有好好把自己照顧好。

車禍發生時，我整個被撞飛，沒有意識。

在醫院急診室醒來，覺得全身很痛。

由於外觀看起來沒有太多傷口，MRI也都正常，晚上就出院了。

難的，在後面。

我真的很感恩老天爺讓我醒來，讓我可以做更多事。

就養四個月，先把剩下的教練課當作復健治療，才真正意識到，原來我傷的很重。

現在我更留心生活的每個變化。

每分每秒，都不要浪費。