曾經，我以為自己情緒的起伏，是因為世界太吵、生活太累，或是日子本身就不溫柔。後來才明白，那道真正讓我跨不過去的鴻溝，其實藏在心裡——那是一種「因為喜歡而在意」的狀態。

在意，並不是軟弱。它只是讓人不再冷靜地旁觀，而是開始把一個人、一句話、一個反應，放進心裡反覆衡量。原本可以輕易忽略的事情，突然變得有重量；原本穩定的情緒，也開始因為對方的一個沉默、一點距離，而微微傾斜。

我並不是沒有察覺自己的改變。情緒變得更細膩，也更容易敏感。快樂來得很快，失落也來得毫無預警。那時我才知道，原來喜歡一個人，會讓人願意走向自己過去刻意避開的地方——不確定、期待、害怕失去。

這像是一場跨越鴻溝的過程。一步踏出去之前，我其實很清楚風險：情緒可能失衡，心可能變得不安。但我還是選擇走過去，因為比起保持安全距離，我更想誠實地面對自己的感受。

慢慢地，我學會不責怪這樣的自己。情緒的改變，並不是被誰打亂，而是我允許自己去在意、去喜歡。那是一種勇氣，也是一種成長。即使有時會痛，至少我不是麻木地活著。

跨越鴻溝之後，我不再要求自己一定要冷靜或堅強。我開始接受：原來情緒會動搖，是因為心還有溫度。而這份在意，正是我仍然願意相信情感、願意靠近人的證明。

或許，真正的改變不是不再受影響，而是在被影響之後，仍然選擇溫柔地對待自己。

我知道，現在喜歡只是單方面的。但至少，我沒有背離自己的心。我讓那份感受被看見、被承認，沒有假裝它不存在。

而我沒有把它留在心裡慢慢耗損自己，沒有讓那些未說出口的話，變成日復一日纏住自己的重量。

即使沒有回應，我仍然感謝那個願意坦誠、願意去愛的自己。因為我知道，這份誠實，已經替我鬆開了一道枷鎖。