我不再需要扮演任何角色來定義我自己，

也不再需要靠行動、理解或回應來證明我的存在。

我選擇暫停所有對外付出的行為，

把我的能量、我的溫暖，全數收回，只給我自己。

我清楚地選擇從此刻開始，

只對我自己忠實，只為我自己活著。

我現在的樣子，就是我最真實的自己。

我自己，就是我的光源。