今天看到一段有趣的話

「哪有人爬起床就是為了躺平的？

我只是想找個地方為我的情緒充電，

然後繼續戰鬥罷了。」

衝刺了幾年，當我設定或是被給予的目標完成後

就徹徹底底的執行了「躺平」這件事情。

但其實某些狀態的躺平並不是容易的事情

懷疑、對抗、爭辯、構築、破壞、憂鬱等情緒往往活躍於正向的情緒。

經歷過這段路程後，很有感的認知到

「當你沒有被情緒擊敗至完全崩潰，那你的確在為你的情緒充電而已，你沒有廢掉，就只是在充電而已。」

至於要怎麼不讓情緒完全崩潰呢？我目前只覺得跟自身感受到愛的能力很有關係，但具體的做法，始終在經驗中遊蕩，要怎麼用文字傳遞始終難以讓人體會。