自從無名小站關站後,就沒有繼續在網路上記錄生活了
也沒想過 在多年之後 我現在會在這裡再次的記錄日常
去年 我的情緒又再一次的陷入低潮
而我也再度回歸每天必需吃藥保持情緒的日常
原本以為可以跟之前一樣 服用一、二個月就可以恢復
但沒想到 這一次我的情緒反而給我更大的功課
丟了很多過去的記憶給我
這些記憶有很多是過去假裝沒事把他壓下去的
所以 同時也伴隨著很多的情緒副作用出來
低落、生氣、哭泣....
我的精神科醫師跟我說,我現在的狀況,跟我過去的原生家庭有關
建議我去做心理諮商,又或是平常可以寫日記,梳理一些情緒
其實找一個空間寫一些關於情緒的想法已經很久了
只是遲遲沒有真正執行
所以開了這個空間 希望自己可以一點一點的落地
但矛盾的是,現在的我,突然沒有什麼想法
所以 就用這篇當序章 記錄著我的開始。
自從無名小站關站後,就沒有繼續在網路上記錄生活了
也沒想過 在多年之後 我現在會在這裡再次的記錄日常
去年 我的情緒又再一次的陷入低潮
而我也再度回歸每天必需吃藥保持情緒的日常
原本以為可以跟之前一樣 服用一、二個月就可以恢復
但沒想到 這一次我的情緒反而給我更大的功課
丟了很多過去的記憶給我
這些記憶有很多是過去假裝沒事把他壓下去的
所以 同時也伴隨著很多的情緒副作用出來
低落、生氣、哭泣....
我的精神科醫師跟我說,我現在的狀況,跟我過去的原生家庭有關
建議我去做心理諮商,又或是平常可以寫日記,梳理一些情緒
其實找一個空間寫一些關於情緒的想法已經很久了
只是遲遲沒有真正執行
所以開了這個空間 希望自己可以一點一點的落地
但矛盾的是,現在的我,突然沒有什麼想法
所以 就用這篇當序章 記錄著我的開始。