陽光裡的黑夜
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更新 發佈閱讀 1 分鐘

自從無名小站關站後,就沒有繼續在網路上記錄生活了
也沒想過 在多年之後 我現在會在這裡再次的記錄日常

去年 我的情緒又再一次的陷入低潮
而我也再度回歸每天必需吃藥保持情緒的日常
原本以為可以跟之前一樣 服用一、二個月就可以恢復
但沒想到 這一次我的情緒反而給我更大的功課
丟了很多過去的記憶給我
這些記憶有很多是過去假裝沒事把他壓下去的
所以 同時也伴隨著很多的情緒副作用出來
低落、生氣、哭泣....

我的精神科醫師跟我說,我現在的狀況,跟我過去的原生家庭有關
建議我去做心理諮商,又或是平常可以寫日記,梳理一些情緒

其實找一個空間寫一些關於情緒的想法已經很久了
只是遲遲沒有真正執行
所以開了這個空間 希望自己可以一點一點的落地
但矛盾的是,現在的我,突然沒有什麼想法
所以 就用這篇當序章 記錄著我的開始。

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自從無名小站關站後,就沒有繼續在網路上記錄生活了
也沒想過 在多年之後 我現在會在這裡再次的記錄日常

去年 我的情緒又再一次的陷入低潮
而我也再度回歸每天必需吃藥保持情緒的日常
原本以為可以跟之前一樣 服用一、二個月就可以恢復
但沒想到 這一次我的情緒反而給我更大的功課
丟了很多過去的記憶給我
這些記憶有很多是過去假裝沒事把他壓下去的
所以 同時也伴隨著很多的情緒副作用出來
低落、生氣、哭泣....

我的精神科醫師跟我說,我現在的狀況,跟我過去的原生家庭有關
建議我去做心理諮商,又或是平常可以寫日記,梳理一些情緒

其實找一個空間寫一些關於情緒的想法已經很久了
只是遲遲沒有真正執行
所以開了這個空間 希望自己可以一點一點的落地
但矛盾的是,現在的我,突然沒有什麼想法
所以 就用這篇當序章 記錄著我的開始。

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