【桔言桔語・每天送給自己一句話】

「設定專屬自己的歡笑起動器，想要轉換情緒的時刻，有助於切換情緒焦點。」

想哭的時候 盡量哭

為自己保留舒適的安全圈

讓情緒無壓釋放

百無聊賴的時候

看電影 盡量笑

笑到開懷

笑到轉移注意力

有幾部港片，是🍊專屬的歡笑起動器：

《家有囍事》

《嚦咕嚦咕新年財》

《至尊計狀元財》

《盲探》

《摩登如來神掌》

《與龍共舞》

《整人專家》

《威龍闖天關》等等

還有很多，數不來了。那個年代的港片喜劇，不只好笑、娛樂效果足，更能讓人從頭看到尾，笑中帶淚又反覆狂笑，明明沒有一點不知道、記不熟的劇情，卻沒有一分鐘沒抓住觀眾的注意力，該笑的時候就是會笑，忍不了。

笑完一個多小時，很多東西也忘了一個多小時；如果一部不夠，就看兩部。

對🍊來說，每次都有效。

你呢？你的歡笑起動器有什麼裝備？