☐1.利用「十分鐘閱讀法」拆次讀完《讀書變現的創作法則》
☐2.在閱讀過程中搜尋值得寫成卡片的金句，輸入Notion
☐3.上健身房兩次（包含一次教練課）
☐4.上一堂瑜伽課
☐5.發佈一篇文章
☐6.線上課要上到50%