下班後的一個人時光～播放鋼琴音樂～走向書櫃或是書桌，隨意拿起一本書翻閱～短短的30分鐘可以看完一個小節、小小的記錄一下當下對於文字的感受
今天閱讀的書籍：雖然想死，但還是想吃辣炒年糕：身心俱疲，卻渾然不覺，一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己
這一本書沒有原先想像的那麼沉重，就好像在與內心的自己對話一樣，輕輕的.....慢慢的.....
音樂連結：https://www.youtube.com/watch?v=quhivMeEdlw&t=1297s
