最好的治療方式是成為你自己。
愛自己，如實地接納自己。接受自己好與不好之處，接受自己卡住了。
一個故事分享：
小孩和朋友吵架，小孩找媽媽，
媽媽陪伴走路，小孩敘說同學如何如何。
說完後，他回去同學身邊，彼此玩得開心。
一則關於感受流動的故事，有流動就能繼續往前走。