🌙 給還沒睡、或是被震醒的你
剛剛的地震大家都還好嗎？
心跳快的時候，很難入眠。
給大家一個小小的平靜練習，
讓我們一起平復心情🌟
⚪ 視覺化白色光球：
閉上眼，
想像一顆溫暖、明亮的白色光球。
這道光緩緩擴張，
先包裹住你的床鋪，再延伸到整個住所。
在白色的光球裡，
你是絕對安全且被守護的。
感受這股光帶來的穩固與平靜，
它會擋住所有的焦慮。
請深呼吸，把擔憂交給光，
讓身體慢慢放鬆。
辛苦了，願大家都能在守護中安穩入眠。
願 全台平安🕊️
牌卡：狐狸塔羅-月亮
#平安 #地震 #靜心 #晚安
