覺得腦霧、事情記不住?因為你把大腦當硬碟用了。試試 PARA 第二大腦工作術,幫你清空大腦 CPU:
🔴 P 專案 (戰鬥區):短期、有時效的任務(如:籌備活動)。
🟠 A 領域 (責任區):長期需維持的事物(如:財務、健康)。
🟡 R 資源 (軍火庫):累積靈感與素材(如:模板、筆記)。
🔵 A 存檔 (冷藏庫):做完或暫停的項目,保持乾淨。
💡 小撇步:筆記記得標出「螢光筆精華」,讓未來的自己 30秒 就能看完重點!⚡️
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