【桔言桔語・每天送給自己一句話】
「設定專屬自己的歡笑起動器，想要轉換情緒的時刻，有助於切換情緒焦點。」
想哭的時候 盡量哭
為自己保留舒適的安全圈
讓情緒無壓釋放
百無聊賴的時候
看電影 盡量笑
笑到開懷
笑到轉移注意力
有幾部港片，是🍊專屬的歡笑起動器：
《家有囍事》
《嚦咕嚦咕新年財》
《至尊計狀元財》
《盲探》
《摩登如來神掌》
《與龍共舞》
《整人專家》
《威龍闖天關》等等
還有很多，數不來了。那個年代的港片喜劇，不只好笑、娛樂效果足，更能讓人從頭看到尾，笑中帶淚又反覆狂笑，明明沒有一點不知道、記不熟的劇情，卻沒有一分鐘沒抓住觀眾的注意力，該笑的時候就是會笑，忍不了。
笑完一個多小時，很多東西也忘了一個多小時；如果一部不夠，就看兩部。
對🍊來說，每次都有效。
你呢？你的歡笑起動器有什麼裝備？
