先別急著吃棉花糖
作者： 喬辛．迪．波沙達&愛倫．辛格
原文作者： Joachim de Posada、Ellen Singer
事實上，在學校所學習的東西，絕對不及在職場上所學習的多樣而深入。在過去，要能夠勝任一份工作大約是三年的時間，第一年：認識並逐漸熟悉這份工作，第二年：執行這份工作而無遺漏，第三年：能夠靈活應用這份工作上所獲得的各種資源並加以變化。
試問：現今能夠在自己的第一份工作上做三年以上的人有多少？很多年輕朋友在進入職場中第一、二年就開始蠢蠢欲動，為了工作太過辛苦、薪水微薄或是未給予升遷而轉換跑道，喪失了在工作專業上進步的機會，這是相當可惜的！
法蘭西斯 培根說：「知識就是力量。」他說的沒錯，但是他忘了再多加幾個字，讓這句話更容易懂：「把知識拿來用，就會產生力量。」如果你明知道卻不去做，還是等於你不知道。
三十秒法則
「我們一定奉行所謂的三十秒法則。任何遵行三十秒法則的人，都一定比其他人成功，即使其他人更聰明、更有才華，或長得更好看。」
「不管你靠什麼為生，一開始最直接的，都是要跟人產生互動。這些人會在見到你的三十秒之內，決定要不要和你建立關係。」
「一個人的長處可能是另一個人的短處。這都要看別人對你的印象來決定。如果你能掌握別人對你的印象，你就能掌握他的心。」
你最好變得超級會存錢，而不是超級會花錢。如果你懂得把棉花糖存起來，你就會達成你的目標，如果你把棉花糖吃掉了，你就不會達成目標。
棉花糖守則成功的真正祕訣是：知道你想要什麼，而且隨時把終極目標放在心上，為了大棉花糖，要不顧一切地付出行動去達成，而不是狼吞虎嚥一路上隨處可見的迷你棉花糖。
認定你最終極的棉花糖收穫是什麼，隨時把它放在你觸目可及的地方（或是裝進你的口袋裡），甜美的成功滋味就會是你的。
（這樣的成功應該是你所定義的成功－它一定要是你自己的看法，而不是別人的。能夠延遲享樂，並且面對各種人生中的失望挫折，並不是件容易的事。但如果這些目標是深深扎根在你心裡的，那麼，你所需要保持的動力和目標就不會輕易動搖。）
棉花糖計畫的五個步驟
你需要做些什麼改變？現在的你可以用哪些方法來停止吃棉花糖？你願意付出些什麼來改變？
你的強項和弱點是什麼？你需要改進的是什麼？你要怎麼做，才能夠有最好的進步？
你最主要的目標是什麼？找出五個主要目標，把它們寫下來。然後再寫下你需要怎麼做才能達到這些目標。
你的計畫是什麼？把它寫下來。如果你看不到自己的目標，絕對沒辦法完成它。
你要怎麼做才能讓你的計畫付諸實行？你願意在今天、明天、下個禮拜、明年做些什麼，好讓你的目標完成？
步驟六
你的棉花糖夢是什麼？你要如何讓美夢成真？我非常相信，只要按照這五個棉花糖計畫的步驟，不論你有什麼作為、是什麼年紀或是在任何情況下，都能邁向成功。不過還要再多加一個步驟：毅力。不要放棄。
如果有一塊棉花糖是你很想要的－不管那是一雙鞋，是一份更甜美的愛情生活，或是經濟上的獨立－延遲享樂的心態絕對是、也絕對會變成一種激勵人心的挑戰，而非不可能的任務。
棉花糖守則１
要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。
棉花糖守則２
成功的人說話算話。
棉花糖守則３
不要一開始就把棉花糖吃掉。
等待對的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。
棉花糖守則４
凡事要從長遠來想。一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。
棉花糖守則５
要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。
要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。
棉花糖守則６
成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。
棉花糖守則７
目標＋熱情＋行動＝平靜
最後要記得：今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的收穫－只要，你別那麼急著……吃掉棉花糖！